Zarangollo

Vicky
Vicky @cook_2410176
Cartagena

Un plato típico de la Región de Murcia que os gustará porque está realmente delicioso.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 4 calabacines
  2. 2 cebollas grandes
  3. 4 huevos
  4. Aceite de oliva
  5. Sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lo primero de todo es pelar los calabacines, que aunque se pueden hacer también con la piel, a mi me gusta mas que se queden blanquitos y además da un color mas limpio al plato, que como todos sabemos la mayoría de la gente comemos antes por los ojos que por la boca.

  2. 2

    Cuando estén pelado los cortamos a trozos y añadimos el aceite de oliva en una sartén. Pelamos las cebollas en trozos pequeños y las añadimos al calabacín. A continuación añadimos la sal al gusto … pero eso sí que no sea mucha porque sino matamos el sabor del calabacín…. . Echamos todo en la sartén y lo hacemos a fuego medio-bajo para que no se queme, sobre todo la cebolla que nos tiene que quedar transparente.

  3. 3

    Mientras se hace el calabacín batimos el huevo, y cuando veamos que esta hecho.. que se nota porque esta blando y con un color mas transparente, añadimos los huevos y lo mezclamos todo bien para que nos quede como una especie de revuelto.

  4. 4

    Sacamos y ya podemos servir.. listo para comer.

  5. 5

    Este plato nos sirve como primer o segundo plato, y sobre todo es muy ligero para la cena, que no es conveniente hacer cenas muy pesadas y copiosas.. que luego no podemos dormir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Una receta que me encanta!! Me has dado una buena idea, esta semana lo hago :D

Escrita por

Vicky
Vicky @cook_2410176
Cartagena
Chica sencilla, amante de la cocina, que le gusta compartir recetas fáciles, para los estudiantes que tienen poco tiempo o para la gente que trabaja y no puede pasar horas en la cocina, pero quieren estar bien alimentados..Aquí tenéis mi blog por si os apetece hacer alguna receta.http://www.dudeklatero.com/subdominios/mariavictoriamoya/blog/Y mi página de facebook por si queréis estar informadoshttps://www.facebook.com/osayudoenlacocina
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