Ensalada de Atun

macorose66 @chelitorod_66
Esta rica ensalada también puede ser tu plato fuerte, ya que tiene todo lo que necesitas en nutrientes para saborear. Y si agregas unos granos de esquite o elote de lata mejor!!!
Paso a paso
- 1
Primero escurres tus latas de atún (sin enjuagar)
- 2
Lavas con agua fría tus guisantes. Picas finamente tus tomates, cebolla, cilantro.
- 3
Tu lechuga la deshojas y lavas con agua fría, la dejas escurrir y picas (cortas) a tu gusto. Mezclas todos los ingredientes. Para servir y acompañar esta delicia de ensalada, (que cuando la prepares, podrás percibir el aroma a Mexico) lo puedes hacer con unas ricas tostadas caseras o simplemente unos crujientes totopos!!! (Chips )
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A macorose66 le encantará ver cómo quedó.
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