Sirlon y Vegetales salteados

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Una rica opción de carne y vegetales.

Sirlon y Vegetales salteados

Una rica opción de carne y vegetales.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. MARINADO
  2. 1/2 kiloSirlon
  3. 1 cucharadaSalsa de soja
  4. Pizcaazúcar morena
  5. al gustoSal y Pimienta
  6. Ralladura de cascara de limón
  7. 2oz de Whisky
  8. 3 dienteajo picado
  9. Aceite de Oliva
  10. Pizcacomino
  11. Tomillo y oregano
  12. GUARNICIÓN
  13. 1Zuchinni en lascas
  14. 12tomates cherry
  15. 1Pimiento Morón en julianas
  16. 1/2Repollo en julianas
  17. 1cebolla mediana en brunua
  18. Culantro Frezco picado
  19. 1/2 vasovino blanco
  20. 1 dienteajo picado
  21. granoSal y pimienta en
  22. PizcaPaprika ahumado

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Marinar el Sirlón en una bolsa por 12 horas en la heladera. Luego de eso sacas 1/2 hora antes de cocinarlo para que se tempere lentamente.

  2. 2

    En una parrilla muy caliente lo sellas y marcas por ambos lados 15 segundos, para que conserve sus jugos. Cocínalo a tu gusto, dependerá de su grosor y la temperatura de la parrilla, esto será entre 5 a 8 minutos de cada lado. Al retíralo, déjalo reposar unos minutos para que se equilibre los jugos y la presión dentro de la carne, antes de servirlo.

  3. 3

    Los vegetales puedes hacerlos al vapor, yo prefiero saltearlos y servirlos calientes, el culantro picado antes de servir aporta gusto Frezco y sabor.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
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Comentarios (2)

Elena
Elena @SOSelenaenlacocina
biennnn!!! estas de vueltaaaa!!! :D y con delicias como siempre!

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