Αγαπημένο και γρήγορο φαγητό γι'αυτες τις μέρες που δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις κάτι άλλο και που θες να φας κάτι που γίνεται γρήγορα αλλά είναι και νόστιμο.Λίγες λεπτομέρειες για τη συνταγή:1)Μπορείτε εκτός από το να ψήσετε τις κοτομπουκιές στον φούρνο να τις τηγανίσετε. Απλά εγώ επιλέγω να τις ψήνω για να μην τρώμε και τόσα πολλά τηγανιτά φαγητά,2)Μπορείτε στο μπολ με τη τριμμένη φρυγανιά να προσθέσετε και λίγη παρμεζάνα,3)Ο χρόνος ψησίματος διαφέρει από κουζίνα σε κουζίνα, οπότε μόλις δείτε ότι οι κοτομπουκιές πήραν ένα ωραίο χρυσάφι χρώμα είναι έτοιμες. Εγώ όμως πάντα πριν τις βγάλω από το φούρνο δοκιμάζω μια κόβοντας τη στη μέση για να σιγουρευτώ ότι έχει ψηθεί καλά.Καλή επιτυχία! 😘#2020

Δεν θα ξανά αγοράσετε έτοιμες κοτομπουκιές.....

Πως μπορείτε να ξεγελάσετε κάποιον με αυτήν την υπέροχη συνταγή νομίζεις ότι τρως κοτόπουλο αλλά στην πραγματικότητα είναι μανιτάρια πλευρώτους 😅😅.Εγώ που δεν έτρωγα πλευρώτους έπαθα την πλάκα μου με αυτό το πανάρισμα..Ειδικά για κάποιον vegetererian ή για κάποιον λόγο που απέχει απ το κρέας μόνο😋😋. Έκανα λίγα για δοκιμή που να ήξερα ότι ήταν τόσο νόστιμα σίγουρα θα ξανά κάνω σύντομα 😜😜. Ότι πρέπει για μεζεδάκι μαζί με μπυρίτσα τώρα το καλοκαιράκι 🍺🍺 #χωρίςκρέας #νόστιμο #γρήγορο #μεζές

Φιλετάκια κοτόπουλου με χρωματιστές πιπεριές και ζυμαρικά!Λίγα μυστικά ακόμαΓια όσους δεν έχουν πολύτιμο χρόνο στην διάθεσή τους και χρησιμοποιούν χύτρα ταχύτητας η διαδικασία του μαγειρέματος του κοτόπουλου είναι ακριβώς η ίδια μόνο που θα το μαγειρέψετε για 30 λεπτά από τη στιγμή που η χύτρα σας ξεκινάει να πετάει αέρα.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραλλαγές υλικών άφοβα ανάλογα με τα γούστα σας Η συνταγή μπορεί να γίνει εξίσου καλή και με άλλα μέρη του κοτόπουλου αλλά προτιμάμε το φιλέτο γιατί δεν έχει κόκκαλα.

Χρυσαφένιες, τραγανιστές απ'έξω και πολύ ζουμερές μέσα, πανάλαφρες χωρίς να έχουν λάδι, τηγάνι και περιττά λιπαρά!Ότι πρέπει για να ξεγελάσουμε υγιεινά την όρεξη για "βρώμικο" που ενίοτε έχουν τα ζουζουνάκια μας...#TeamTrees #παιδί #light

Οι πιό νόστιμες εύκολες και γρήγορες κοτομπουκιές!Λίγα μυστικά ακόμαΠολύ νόστιμες... Από τα λίγα φαγητά πού τρώει η κόρη μου.Σερβίρεται με πιλάφι, πατάτες, σαλάτα, σώς!

Στα παιδάκια μας αρέσουν πάρα πολύ οι κοτομπουκιες!Ψάχναμε να βρούμε μία λύση με την αδερφή μου για να τρώνε τα παιδάκια μας όσο γίνεται πιο υγιεινες κ όχι κατεψυγμένες κοτομπουκιες.. κ νομίζω πως τα καταφέραμε!!Σας στις συνιστούμε ανεπιφύλακτα κ τα παιδάκια σας αλλά κ εσείς θα ξετρελαθειτε!!.

Φιλέτο κοτόπουλου για το μικρο Μαρκουλη που του αρεσουν οι κοτομπουκιτσες !!

Εάν γυρίσετε μία συσκευασία κοτομπουκιές του σουπερμάρκετ και διαβάσετ τα υλικά, θα διαπιστώσετε ότι το κρέας κοτόπουλου που περιέχουν είναι σε πολύ μικρή ποσότητα, που δεν περνά για πολύ το 50% (κάποιες φορές μάλιστα είναι και κάτω από αυτό). Οικονομικά λοιπόν είναι μία ασύμφορη αγορά. Εάν μάλιστα αφήσετε το μάτι σας να πάει και στα συντηρητικά που περιέχει η συσκευασία, στο αλάτι και τις άλλες ουσίες για την ενίσχυση της γεύσης, τη σταθεροποίηση του παναρίσματος και μύρια όσα κάνουν ένα προϊόν εύχρηστο στη νοικοκυρά, το φαγητό γίνεται αρκετά απωθητικό και από υγιεινής άποψης. Εάν μάλιστα αφήσετε και το μυαλό σς να εκτραπεί και να σκεφθεί, τι κρέας μπορεί να περιέχουν, η αποκρουστική εικόνα έχει πλέον συμπληρωθεί.Έλα όμως που είναι ένα φαγητό πολύ αγαπητό στα παιδιά και η πίεση “μαμά, μπαμπά, θα πάρεις να φτιάξουμε κοτομπουκιές σήμερα” είναι από τις πιο κοινές που ακούγονται στους διαδρόμους ενός σουπερμάρκετ. Κανένα πρόβλημα κορίτσια. Είναι ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Έχοντας περιωρίσει τις πρόσθετες ουσίες, ελέγχοντας την ποιότητα του κρέατος και φυσικά αυξάνοντας την ποσότητά του σε κάθε μπουκιά.#2020

Νοστιμότατες τηγανιτές κοτομπουκιές με πάπρικα, κρεμμύδι, μπαχαρικά και συνοδεύομενο με πουρέ.Λίγα μυστικά ακόμαΜήν αφήσετε τις κοτομπουκιές να καούν και ρίξτε αν έχετε όλα τα μπαχαρικά που αναγράφονται στη συνταγή και αν θέλετε μπορείτε μαζι να ρίξετε και 1 πράσινη πιπεριά.

Οι κοτομπουκιές αυτές είναι πραγματικά σαν τις συσκευασμένες που αγοράζουμε από τα σούπερ μάρκετ ή ακόμη πιο σωστά σαν αυτές που τρώμε στα KFC...Goody’s και πάει λέγοντας.Μαλακές μέσα τραγανές έξω και δεν μένει ούτε μια στο πιάτο!!!εγώ τις φτιάχνω σε μεγάλες ποσότητες και τις αποθηκεύω σε τάπερ με λαδόκολλα ανάμεσα από κάθε σειρά για να μη κολλάνε και έτσι έχω έτοιμες για 2 μήνες!!!!ο μικρός μου σταμάτησε να τρώει από έξω και λέει ότι θέλει ....της μαμάς .... Αυτό μου φτάνει !!! Ελπίζω να τις δοκιμάσετε και θα με θυμηθείτε.καλή επιτυχία λοιπόν....

Όπως καλύτερα γνωρίζετε από μένα όλες σας, κοτομπουκιές μπορούμε να φτιάξουμε με πολλούς και διάφορους τρόπους. Διαφορετικά υλικά παναρίσματος, αρωματικά που ...παρεισφρέουν, τηγάνια ή φούρνοι, θερμοκρασίες και χρόνοι. Τα πάντα όλα!Εδώ λοιπόν δεν θα πρωτοτυπήσουμε, όλα έχουν ...“εφευρεθεί” εδώ και πολλά-πολλά χρόνια. Ακόμη και αυτό το μαρινάρισμα του κρέατος του κοτόπουλου στο γάλα, το γνωρίζετε και το έχετε χρησιμοποιήσει πολλές φορές, σε διάφορα φαγητά.Η “ιδιαιτερότητα” αυτής της συνταγής είναι ότι οι μπουκιές δεν είναι και τόσο μπουκιές αλλά ολόκληρες μερίδες. Ή σχεδόν. Είναι μεγάλα κομμάτια κοτόπουλου, το ψαχνό από ολόκληρο το μπουτάκι, χορταστικά και νόστιμα. Θα συμφωνήσετε ότι αυτό, συνδυασμένο με το μαρινάρισμα στο γάλα, αλλά και το τριπλό πανάρισμα, όλα μαζί συνδυαστικά, τις κάνουν κάπως ξεχωριστές, ιδιαίτερες. Αλλά ακόμη και αν δεν συμφωνείτε σε αυτό, θα συμφωνήσετε σίγουρα ότι είναι ένα απίθανα γευστικό, υγιεινό και χορταστικό πιάτο! Δεν έχετε παρά να τα δοκιμάσετε!