Σε μια ταβερνα είχα φάει μια τέτοια σαλάτα και την εμπλούτισα με άλλα υλικά.

Μια εύκολη σαλάτα λαχανικών με όσπρια που είναι ευπαρουσίαστη, πικάντικη, γευστική και χορταστική! Μια γεύση απο παράδεισο... Δοκιμάστε την, είναι πολύ εύκολη.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε αν θέλετε να βάλετε και 100 γρ. περίπου φέττα ή, αντι για μαρούλι, μπορείτε να βάλετε 5 κ.σ. μαιντανο. Μπορείτε να βάλετε και ρύζι 250 γρ. Αν θέλετε πιο πικάντικη την σαλάτα προσθέτετε περισσότερο βαλσάμικο ή μουστάρδα ανάλογα.Μπορείτε να κάνετε την σαλάτα με τα βήματα που θέλετε, αν θέλετε βράζετε πρώτα την φακή και την ρίχνετε στα υλικά ή το αντίθετο.Χρησιμοποιείται ως κύριο πιάτο ή συνοδευτικό. Εnjoy!

Υπέροχη, χορταστική και νηστίσιμη. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε και λεπτοκομμένα φύλλα από κεφαλοτύρι (στο τέλος). Αν θέλετε μπορείτε να μην βάλετε μαρούλι αλλά θα πρέπει να βάλετε περισσότερη ρόκα.

Τη συγκεκριμένη #σαλάτα την αγαπάμε πάρα πολύ όλοι. Είναι πανεύκολη, γρήγορη, θρεπτική και νόστιμη. #παιδί

Αυτή την υπέροχη σαλάτα την εφαγα από την κουνιάδα μου Βαλέττα...δοκιμάστε την σίγουρα!! 😍

Δεν γνωρίζω, αν έχετε φτιάξει ποτε την συγκεκριμένη σαλάτα! Δοκιμάστε την όμως, γιατί είναι υπέροχη και γευστική! Ξεφεύγεις από την συνηθισμένη κλασική σαλάτα μαρούλι...🥗🥗🥗

Μια γρήγορη αλλά και πολυ νόστιμη σαλάτα .η σως ταιριάζει και σε αλλες σαλάτες, σε κρεατα και σε σάντουιτς! αν δεν θέλετε μην βάλετε το λάδι από τον τόνο ..φυσικα η σαλατα μπορεί να γίνει και με ψάρι που εχει περισσέψει 😊

Ψητές πατατούλες σαλάτα με φρέσκο κρεμμυδάκι και ρόκα!! Υγιεινά και νόστιμα!!Λίγα μυστικά ακόμαΕάν θέλετε μπορείτε να βάλετε και πιπεριά φλωρινης.

Μια ιδιαίτερη σαλάτα, πολύ νόστιμη και πολύ δροσερή. Όσοι τρώνε καρπούζι με φέτα θα την εκτιμήσουν παραπάνω.

#σαλάταΠανεύκολο φαγάκι με πολύ νόστιμη σάλτσα. Κατάλληλο και ως συνοδευτικό για ψητά κρεατικά.Έχει "χώρο" για πολλές διαφοροποιήσεις και αυξομειώσεις υλικών, όμως καλό θα ήταν να μην παραλείψετε τα ντοματίνια ή την ντομάτα, γιατί του δίνουν ξεχωριστή νοστιμιά.Τρώγεται χλιαρό έως και κρύο.

Κάποτε είχα δοκιμάσει μια σαλάτα σε μια ταβέρνα και κάποια από τα υλικά της τα δοκίμασα με άλλα σαλατικά....και έγινε πολύ ωραία!!!!

Από τις πιο υγειινές τροφές, το σταμναγκάθι, κλασική Κρητική λιχουδιά, καλό είναι να μπαίνει στο τραπέζι μας όσο συχνότερα γίνεται.Λίγα μυστικά ακόμαΤα λαχανικά μπαίνουν κατά βούληση, γι' αυτό δεν αναφέρω ποσότητες. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο ρόδι για μια ευχάριστη αλλαγή.