Φωτογραφία της συνταγής Φασολάκια πλατιά φρέσκα, με κρεμμύδι

Φασολάκια πλατιά φρέσκα, με κρεμμύδι

Donald_Duck
Donald_Duck @Donald_Duck
ΕΛΛΑΣ

Ελαφρύ και αρωματικό πιάτο, θα το απολαύσετε όταν είναι στην εποχή τους τα φασολάκια σαν κύριο, σαν σαλάτα ή σαν γαρνιτούρα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σε όλα τα φαγητά μου προσθέτω και έναν κύβο ζωμό βοδινού. Δίνει μια πιο όμορφη γεύση στα φαγητά.  Η συνταγή είναι μια ακόμη από τον μεγάλο μάγειρα Τσελεμεντέ.Καλή σας όρεξη.

Φασολάκια πλατιά φρέσκα, με κρεμμύδι

Ελαφρύ και αρωματικό πιάτο, θα το απολαύσετε όταν είναι στην εποχή τους τα φασολάκια σαν κύριο, σαν σαλάτα ή σαν γαρνιτούρα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σε όλα τα φαγητά μου προσθέτω και έναν κύβο ζωμό βοδινού. Δίνει μια πιο όμορφη γεύση στα φαγητά.  Η συνταγή είναι μια ακόμη από τον μεγάλο μάγειρα Τσελεμεντέ.Καλή σας όρεξη.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

45 Minutes
4-6 άτομα
  1. 1000-1250 γραμ.φασολάκια πλατιά φρέσκα
  2. 2-3κρεμμύδια
  3. 2 σκελίδεςσκόρδο (ψιλοκομμένο) ή 2 κυβάκια
  4. 1/2 ματσάκιμαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  5. ελαιόλαδο
  6. αλάτι - πιπέρι
  7. 1 μικρήπιπερίτσα τσίλι (ψιλοκομμένη)
  8. ξύσμα 1 λεμονιού

Οδηγίες μαγειρέματος

45 Minutes
  1. 1

    Πλένετε τα φασολάκια, τα καθαρίζετε και, εάν είναι μεγάλα, τα κόβετε στη μέση. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα κόβετε σε ροδέλες.

  2. 2

    Ρίχνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και μόλις ζεσταθεί, ρίχνετε τα κρεμμύδια. Ανακατεύετε με ξύλινη σπάτουλα τα κρεμμύδια, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτετε το σκόρδο και τα φασολάκια και ανακατεύετε για 1 λεπτό περίπου.

  3. 3

    Ρίχνετε στην κατσαρόλα περίπου 1 λίτρο ζεστό νερό, αλατοπιπερώνετε, ρίχνετε την ψιλοκομμένη πιπερίτσα και σκεπάζετε την κατσαρόλα. Αφήνετε τα φασολάκια να σιγοβράσουν για 40 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσουν καλά.

  4. 4

    Προσθέτετε στην κατσαρόλα τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και το ξύσμα του λεμονιού και τα αφήνετε να σιγοβράσουν για 5 λεπτά ακόμη.

  5. 5

    Κατεβάζετε το φαγητό από τη φωτιά και το σερβίρετε ζεστό ή χλιαρό.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Donald_Duck
Donald_Duck @Donald_Duck
στις
ΕΛΛΑΣ

Σχόλια (2)

golfo
golfo @cook_8452627
τα εχω φτιαξει αρκετες φορες ετσι,στην ουσια δεν εχουν σαλτσα ντοματα.\nμε τον ιδιο τροπο κανω και τα κολοκυθακια,μας αρεσουν ,ειναι ωραιο υγιεινο φαγητο.\nευχαριστω

Παρόμοιες συνταγές