No Eggs? No Milk? No Problem!!! Banana Bread!

ggr
ggr @george
Athens

Όταν έφτιαχνα το άρθρο για τα αυγά που υπάρχει στο site (“Τα αυγά στην κουζίνα μας”), η Διαχείριση ενσωμάτωσε σε αυτό και ένα πολύ χρήσιμο προηγούμενο άρθρο της Sitronella. Εκεί, λοιπόν, είχα δει για πρώτη φορά ότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα αυγά σε κάποιo παρασκεύασμα, με... μπανάνες. Μάλιστα, με μπανάνες!!! Σε ίσο αριθμό, αυγό και μπανάνα. Με κάποιες (μικρές) προϋποθέσεις και εφ’ όσον οι μπανάνες είναι πολύ ώριμες. Μακάρι και μαύρες εξωτερικά. Προχθές βρέθηκα μπροστά σε ένα τέτοιο θέαμα. Σχεδόν ολόκληρο τσαμπί μπανάνες από τη λαϊκή, σε μία κατάσταση που με έκανε να γυρίσω να κοιτάξω ολόγυρα, “μήπως και είχε καεί και η υπόλοιπη κουζίνα”!!! Κατάμαυρες!!! Όταν ηρέμησα κάπως, αναζήτησα στο internet ιδέες τι κάνουμε με δαύτες, περιγράφοντάς τες στην αναζήτηση με τα πιο μαύρα χρώματα (δεν απείχα και πολύ από την πραγματικότητα που στοίχειωνε ακόμη τα μάτια μου). Και τότε, ανακάλυψα μία συνταγή μιάς κυρίας, από το μακρινό Stevensville του Maryland (των ΗΠΑ, φυσικά) που μπροστά σε ένα τέτοιο “μαύρο εφιάλτη” υπήρξε πιο εμπνευσμένη“No Eggs? No Milk? No Problem!!”  Έφτιαξε ένα νόστιμο, γλυκό ψωμί, με μπανάνα.... Νόστιμο; Και που ξέρω εγώ ότι ήταν νόστιμο; Μα, το δοκίμασα και σας το μεταφέρω εδώ, για εκείνες τις περιπτώσεις που θα ανακαλύψετε στο βάθος του ψυγείου σας μερικές μαυρισμένες, σούπερ-ώριμες μπανάνες. Βασική προϋπόθεση για την επιτυχία της συνταγής. Και δεν θα έχετε και αυγά.... Ούτε και γάλα.... Και εγώ δεν πίστευα ότι θα ήταν δυνατόν..... Και όμως, ήταν!!! Και ήταν πολύ καλό!!! Νωπό και πολύ αρωματικό!!! Γρήγορο και εύκολο!!!. Ευχαριστώ, Pam!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

[1] Εγώ για το ψήσιμο χρησιμοποίησα μία μεταλλική φόρμα, διαστάσεων (βάσης) 28 x 10 x 8 εκατοστών. Κάνει όμως και οποιαδήποτε άλλη δίνει περίπου τον ίδιο όγκο, οι διαστάσεις της δηλαδή έχουν γινόμενο γύρω στα 2.200 με 2.400. (για παράδειγμα, διαστάσεων 25 x 12 x 8 εκατοστών, που βλέπω ότι είναι η αντίστοιχη σιλικόνης που έχουμε στο ντουλάπι). Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική) Το ψωμί μπανάνας (banana bread) είναι ένα δροσερό, γλυκό στη γεύση, νωπό σαν υφή και γρήγορο ψωμί, που ξεκίνησε με την διάδοση του baking powder και της μαγειρικής σόδας, εκεί πίσω στη δεκαετία του ’30. Σήμερα είναι πολύ διαδεδομένο, όχι μόνο στην Αμερική αλλά σε όλο τον κόσμο Μπορείτε να του προσθέσετε, όταν θα έχει ολοκληρωθεί το ανακάτεμα όλων των υλικών, και λίγα τριμμένα καρύδια. Ταιριάζουν με τη γεύση της μπανάνας και δίνουν μία πιο “κεϊκίστικη” εμφάνιση στο ψωμί μπανάνας σας. Μπορείτε όμως να τα αντικαταστήσετε με σταφίδες (μαλακωμένες προηγούμενα σε νερό) ή και να του αλλάξετε στυλ, χρησιμοποιώντας κομματάκια σοκολάτας. Εάν οι μπανάνες σας δεν είναι τόοοοοοσο πολύ ώριμες, μπορείτε να υποβοηθήσετε το λιώσιμό τους (αλλά και να πετύχετε την απαραίτητη υδαρή υφή) προσθέτοντας λίιιιγο νερό, σχεδόν στάλα-στάλα, κατά το λιώσιμο με το πιρούνι. Εάν προσέξετε να πέφτει λίγο-λίγο, η σάρκα της μπανάνας θα το απορροφά και ταυτόχρονα θα μαλακώνει. Θα μπορούσε τη δουλειά αυτή να την κάνει και το λάδι. Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική)

No Eggs? No Milk? No Problem!!! Banana Bread!

Όταν έφτιαχνα το άρθρο για τα αυγά που υπάρχει στο site (“Τα αυγά στην κουζίνα μας”), η Διαχείριση ενσωμάτωσε σε αυτό και ένα πολύ χρήσιμο προηγούμενο άρθρο της Sitronella. Εκεί, λοιπόν, είχα δει για πρώτη φορά ότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα αυγά σε κάποιo παρασκεύασμα, με... μπανάνες. Μάλιστα, με μπανάνες!!! Σε ίσο αριθμό, αυγό και μπανάνα. Με κάποιες (μικρές) προϋποθέσεις και εφ’ όσον οι μπανάνες είναι πολύ ώριμες. Μακάρι και μαύρες εξωτερικά. Προχθές βρέθηκα μπροστά σε ένα τέτοιο θέαμα. Σχεδόν ολόκληρο τσαμπί μπανάνες από τη λαϊκή, σε μία κατάσταση που με έκανε να γυρίσω να κοιτάξω ολόγυρα, “μήπως και είχε καεί και η υπόλοιπη κουζίνα”!!! Κατάμαυρες!!! Όταν ηρέμησα κάπως, αναζήτησα στο internet ιδέες τι κάνουμε με δαύτες, περιγράφοντάς τες στην αναζήτηση με τα πιο μαύρα χρώματα (δεν απείχα και πολύ από την πραγματικότητα που στοίχειωνε ακόμη τα μάτια μου). Και τότε, ανακάλυψα μία συνταγή μιάς κυρίας, από το μακρινό Stevensville του Maryland (των ΗΠΑ, φυσικά) που μπροστά σε ένα τέτοιο “μαύρο εφιάλτη” υπήρξε πιο εμπνευσμένη“No Eggs? No Milk? No Problem!!”  Έφτιαξε ένα νόστιμο, γλυκό ψωμί, με μπανάνα.... Νόστιμο; Και που ξέρω εγώ ότι ήταν νόστιμο; Μα, το δοκίμασα και σας το μεταφέρω εδώ, για εκείνες τις περιπτώσεις που θα ανακαλύψετε στο βάθος του ψυγείου σας μερικές μαυρισμένες, σούπερ-ώριμες μπανάνες. Βασική προϋπόθεση για την επιτυχία της συνταγής. Και δεν θα έχετε και αυγά.... Ούτε και γάλα.... Και εγώ δεν πίστευα ότι θα ήταν δυνατόν..... Και όμως, ήταν!!! Και ήταν πολύ καλό!!! Νωπό και πολύ αρωματικό!!! Γρήγορο και εύκολο!!!. Ευχαριστώ, Pam!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

[1] Εγώ για το ψήσιμο χρησιμοποίησα μία μεταλλική φόρμα, διαστάσεων (βάσης) 28 x 10 x 8 εκατοστών. Κάνει όμως και οποιαδήποτε άλλη δίνει περίπου τον ίδιο όγκο, οι διαστάσεις της δηλαδή έχουν γινόμενο γύρω στα 2.200 με 2.400. (για παράδειγμα, διαστάσεων 25 x 12 x 8 εκατοστών, που βλέπω ότι είναι η αντίστοιχη σιλικόνης που έχουμε στο ντουλάπι). Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική) Το ψωμί μπανάνας (banana bread) είναι ένα δροσερό, γλυκό στη γεύση, νωπό σαν υφή και γρήγορο ψωμί, που ξεκίνησε με την διάδοση του baking powder και της μαγειρικής σόδας, εκεί πίσω στη δεκαετία του ’30. Σήμερα είναι πολύ διαδεδομένο, όχι μόνο στην Αμερική αλλά σε όλο τον κόσμο Μπορείτε να του προσθέσετε, όταν θα έχει ολοκληρωθεί το ανακάτεμα όλων των υλικών, και λίγα τριμμένα καρύδια. Ταιριάζουν με τη γεύση της μπανάνας και δίνουν μία πιο “κεϊκίστικη” εμφάνιση στο ψωμί μπανάνας σας. Μπορείτε όμως να τα αντικαταστήσετε με σταφίδες (μαλακωμένες προηγούμενα σε νερό) ή και να του αλλάξετε στυλ, χρησιμοποιώντας κομματάκια σοκολάτας. Εάν οι μπανάνες σας δεν είναι τόοοοοοσο πολύ ώριμες, μπορείτε να υποβοηθήσετε το λιώσιμό τους (αλλά και να πετύχετε την απαραίτητη υδαρή υφή) προσθέτοντας λίιιιγο νερό, σχεδόν στάλα-στάλα, κατά το λιώσιμο με το πιρούνι. Εάν προσέξετε να πέφτει λίγο-λίγο, η σάρκα της μπανάνας θα το απορροφά και ταυτόχρονα θα μαλακώνει. Θα μπορούσε τη δουλειά αυτή να την κάνει και το λάδι. Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική)

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

39 Minutes
  1. 2/3της αμερικάνικης κούπας λευκή κρυσταλλική (150 γρ), ή καφετιά (115 γρ) ζάχαρη
  2. 1/3της αμερικάνικης κούπας (80 ml) ελαιόλαδο
  3. 2αμερικάνικες κούπες (300 γρ) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  4. 2 κ.γ.baking powder
  5. 1/4 κ.γ.μαγειρική σόδα
  6. 1αμερικάνικη κούπα λιωμένες με το πιρούνι μπανάνες (περίπου 280 γρ ή 2,5 μεγάλες)
  7. 1+1/2 κ.γ. σκόνη κανέλλας
  8. 4σωληνάρια (ή 1 φακελάκι) σκόνη βανίλια

Οδηγίες μαγειρέματος

39 Minutes
  1. 1

    Πολτοποιούμε καλά μέσα σε ένα μικρό μπολ, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, ώριμες μπανάνες και τις αφήνουμε στην άκρη.

  2. 2

    Ανακατεύουμε, αρχικά, τα στεγνά υλικά μεταξύ τουςτο αλεύρι, την baking powder, την μαγειρική σόδα, τη βανίλια, την κανέλλα και τη ζάχαρη.

  3. 3

    Προσθέτουμε κατόπιν τις πολτοποιημένες μπανάνες. Ανακατεύουμε καλά. Το μείγμα αρχίζει να γίνεται σφικτό.

  4. 4

    Προσθέτουμε και το λάδι. Το μείγμα, αν και μαλακώνει, εξακολουθεί να είναι σχετικά σφικτό, θέλει λοιπόν επιμονή για να ανακατευθεί σωστά.

  5. 5

    Μη σας ανησυχεί όμως αυτό, είναι πολύ πιο εύκολο από το να ζυμώνεις αληθινό ψωμί. Απλά θέλει λίγη υπομονή. Αλλά λίγη, πραγματικά.

  6. 6

    Αδειάζουμε το μείγμα με κουτάλι σε μία λαδωμένη μακρόστενη φόρμα για ψωμί ή κέικ, ή και σε μακρόστενη φόρμα σιλικόνης για muffin (δείτε “Μυστικά” [1]).

  7. 7

    Απλώνουμε το μείγμα με τη βοήθεια του κουταλιού, χωρίς όμως να το συμπιέζουμε.

  8. 8

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο στους 170-180 βαθμούς, για περίπου 50 λεπτά για τη φόρμα του ψωμιού ή μόλις 20 με 30 για τη φόρμα για muffin.

  9. 9

    Σε κάθε περίπτωση, ελέγχουμε με οδοντογλυφίδα ή λεπτό μαχαίρι, εάν είναι έτοιμο το ψωμί μας.

  10. 10

    Βγάζουμε από το φούρνο τη φόρμα και την αφήνουμε να κρυώσει.

  11. 11

    Κόβουμε σε φέτες.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
ggr
ggr @george
στις
Athens

Σχόλια (34)

ggr
ggr @george
Σούλα, με μπέρδεψες με αυτό το "οι μπανάνες δεν πικρίζουν" και έψαχνα να βρω που γράφω κάτι σχετικό μέσα στη συνταγή😊😊😊 Μετά μόνον είδα ότι υπήρχε κάποιο παλαιότερο σχετικό σχόλιο (πάνε κιολας 5 χρόνια!!!) και ...ηρέμησα. Εύχομαι καλό Πάσχα και σύντομα επιστροφή στην καθημερινότητά μας!

Παρόμοιες συνταγές