No Eggs? No Milk? No Problem!!! Banana Bread!

Όταν έφτιαχνα το άρθρο για τα αυγά που υπάρχει στο site (“Τα αυγά στην κουζίνα μας”), η Διαχείριση ενσωμάτωσε σε αυτό και ένα πολύ χρήσιμο προηγούμενο άρθρο της Sitronella. Εκεί, λοιπόν, είχα δει για πρώτη φορά ότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα αυγά σε κάποιo παρασκεύασμα, με... μπανάνες. Μάλιστα, με μπανάνες!!! Σε ίσο αριθμό, αυγό και μπανάνα. Με κάποιες (μικρές) προϋποθέσεις και εφ’ όσον οι μπανάνες είναι πολύ ώριμες. Μακάρι και μαύρες εξωτερικά. Προχθές βρέθηκα μπροστά σε ένα τέτοιο θέαμα. Σχεδόν ολόκληρο τσαμπί μπανάνες από τη λαϊκή, σε μία κατάσταση που με έκανε να γυρίσω να κοιτάξω ολόγυρα, “μήπως και είχε καεί και η υπόλοιπη κουζίνα”!!! Κατάμαυρες!!! Όταν ηρέμησα κάπως, αναζήτησα στο internet ιδέες τι κάνουμε με δαύτες, περιγράφοντάς τες στην αναζήτηση με τα πιο μαύρα χρώματα (δεν απείχα και πολύ από την πραγματικότητα που στοίχειωνε ακόμη τα μάτια μου). Και τότε, ανακάλυψα μία συνταγή μιάς κυρίας, από το μακρινό Stevensville του Maryland (των ΗΠΑ, φυσικά) που μπροστά σε ένα τέτοιο “μαύρο εφιάλτη” υπήρξε πιο εμπνευσμένη“No Eggs? No Milk? No Problem!!” Έφτιαξε ένα νόστιμο, γλυκό ψωμί, με μπανάνα.... Νόστιμο; Και που ξέρω εγώ ότι ήταν νόστιμο; Μα, το δοκίμασα και σας το μεταφέρω εδώ, για εκείνες τις περιπτώσεις που θα ανακαλύψετε στο βάθος του ψυγείου σας μερικές μαυρισμένες, σούπερ-ώριμες μπανάνες. Βασική προϋπόθεση για την επιτυχία της συνταγής. Και δεν θα έχετε και αυγά.... Ούτε και γάλα.... Και εγώ δεν πίστευα ότι θα ήταν δυνατόν..... Και όμως, ήταν!!! Και ήταν πολύ καλό!!! Νωπό και πολύ αρωματικό!!! Γρήγορο και εύκολο!!!. Ευχαριστώ, Pam!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
[1] Εγώ για το ψήσιμο χρησιμοποίησα μία μεταλλική φόρμα, διαστάσεων (βάσης) 28 x 10 x 8 εκατοστών. Κάνει όμως και οποιαδήποτε άλλη δίνει περίπου τον ίδιο όγκο, οι διαστάσεις της δηλαδή έχουν γινόμενο γύρω στα 2.200 με 2.400. (για παράδειγμα, διαστάσεων 25 x 12 x 8 εκατοστών, που βλέπω ότι είναι η αντίστοιχη σιλικόνης που έχουμε στο ντουλάπι). Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική) Το ψωμί μπανάνας (banana bread) είναι ένα δροσερό, γλυκό στη γεύση, νωπό σαν υφή και γρήγορο ψωμί, που ξεκίνησε με την διάδοση του baking powder και της μαγειρικής σόδας, εκεί πίσω στη δεκαετία του ’30. Σήμερα είναι πολύ διαδεδομένο, όχι μόνο στην Αμερική αλλά σε όλο τον κόσμο Μπορείτε να του προσθέσετε, όταν θα έχει ολοκληρωθεί το ανακάτεμα όλων των υλικών, και λίγα τριμμένα καρύδια. Ταιριάζουν με τη γεύση της μπανάνας και δίνουν μία πιο “κεϊκίστικη” εμφάνιση στο ψωμί μπανάνας σας. Μπορείτε όμως να τα αντικαταστήσετε με σταφίδες (μαλακωμένες προηγούμενα σε νερό) ή και να του αλλάξετε στυλ, χρησιμοποιώντας κομματάκια σοκολάτας. Εάν οι μπανάνες σας δεν είναι τόοοοοοσο πολύ ώριμες, μπορείτε να υποβοηθήσετε το λιώσιμό τους (αλλά και να πετύχετε την απαραίτητη υδαρή υφή) προσθέτοντας λίιιιγο νερό, σχεδόν στάλα-στάλα, κατά το λιώσιμο με το πιρούνι. Εάν προσέξετε να πέφτει λίγο-λίγο, η σάρκα της μπανάνας θα το απορροφά και ταυτόχρονα θα μαλακώνει. Θα μπορούσε τη δουλειά αυτή να την κάνει και το λάδι. Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική)
No Eggs? No Milk? No Problem!!! Banana Bread!
Όταν έφτιαχνα το άρθρο για τα αυγά που υπάρχει στο site (“Τα αυγά στην κουζίνα μας”), η Διαχείριση ενσωμάτωσε σε αυτό και ένα πολύ χρήσιμο προηγούμενο άρθρο της Sitronella. Εκεί, λοιπόν, είχα δει για πρώτη φορά ότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα αυγά σε κάποιo παρασκεύασμα, με... μπανάνες. Μάλιστα, με μπανάνες!!! Σε ίσο αριθμό, αυγό και μπανάνα. Με κάποιες (μικρές) προϋποθέσεις και εφ’ όσον οι μπανάνες είναι πολύ ώριμες. Μακάρι και μαύρες εξωτερικά. Προχθές βρέθηκα μπροστά σε ένα τέτοιο θέαμα. Σχεδόν ολόκληρο τσαμπί μπανάνες από τη λαϊκή, σε μία κατάσταση που με έκανε να γυρίσω να κοιτάξω ολόγυρα, “μήπως και είχε καεί και η υπόλοιπη κουζίνα”!!! Κατάμαυρες!!! Όταν ηρέμησα κάπως, αναζήτησα στο internet ιδέες τι κάνουμε με δαύτες, περιγράφοντάς τες στην αναζήτηση με τα πιο μαύρα χρώματα (δεν απείχα και πολύ από την πραγματικότητα που στοίχειωνε ακόμη τα μάτια μου). Και τότε, ανακάλυψα μία συνταγή μιάς κυρίας, από το μακρινό Stevensville του Maryland (των ΗΠΑ, φυσικά) που μπροστά σε ένα τέτοιο “μαύρο εφιάλτη” υπήρξε πιο εμπνευσμένη“No Eggs? No Milk? No Problem!!” Έφτιαξε ένα νόστιμο, γλυκό ψωμί, με μπανάνα.... Νόστιμο; Και που ξέρω εγώ ότι ήταν νόστιμο; Μα, το δοκίμασα και σας το μεταφέρω εδώ, για εκείνες τις περιπτώσεις που θα ανακαλύψετε στο βάθος του ψυγείου σας μερικές μαυρισμένες, σούπερ-ώριμες μπανάνες. Βασική προϋπόθεση για την επιτυχία της συνταγής. Και δεν θα έχετε και αυγά.... Ούτε και γάλα.... Και εγώ δεν πίστευα ότι θα ήταν δυνατόν..... Και όμως, ήταν!!! Και ήταν πολύ καλό!!! Νωπό και πολύ αρωματικό!!! Γρήγορο και εύκολο!!!. Ευχαριστώ, Pam!!!
Λίγα μυστικά ακόμα
[1] Εγώ για το ψήσιμο χρησιμοποίησα μία μεταλλική φόρμα, διαστάσεων (βάσης) 28 x 10 x 8 εκατοστών. Κάνει όμως και οποιαδήποτε άλλη δίνει περίπου τον ίδιο όγκο, οι διαστάσεις της δηλαδή έχουν γινόμενο γύρω στα 2.200 με 2.400. (για παράδειγμα, διαστάσεων 25 x 12 x 8 εκατοστών, που βλέπω ότι είναι η αντίστοιχη σιλικόνης που έχουμε στο ντουλάπι). Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική) Το ψωμί μπανάνας (banana bread) είναι ένα δροσερό, γλυκό στη γεύση, νωπό σαν υφή και γρήγορο ψωμί, που ξεκίνησε με την διάδοση του baking powder και της μαγειρικής σόδας, εκεί πίσω στη δεκαετία του ’30. Σήμερα είναι πολύ διαδεδομένο, όχι μόνο στην Αμερική αλλά σε όλο τον κόσμο Μπορείτε να του προσθέσετε, όταν θα έχει ολοκληρωθεί το ανακάτεμα όλων των υλικών, και λίγα τριμμένα καρύδια. Ταιριάζουν με τη γεύση της μπανάνας και δίνουν μία πιο “κεϊκίστικη” εμφάνιση στο ψωμί μπανάνας σας. Μπορείτε όμως να τα αντικαταστήσετε με σταφίδες (μαλακωμένες προηγούμενα σε νερό) ή και να του αλλάξετε στυλ, χρησιμοποιώντας κομματάκια σοκολάτας. Εάν οι μπανάνες σας δεν είναι τόοοοοοσο πολύ ώριμες, μπορείτε να υποβοηθήσετε το λιώσιμό τους (αλλά και να πετύχετε την απαραίτητη υδαρή υφή) προσθέτοντας λίιιιγο νερό, σχεδόν στάλα-στάλα, κατά το λιώσιμο με το πιρούνι. Εάν προσέξετε να πέφτει λίγο-λίγο, η σάρκα της μπανάνας θα το απορροφά και ταυτόχρονα θα μαλακώνει. Θα μπορούσε τη δουλειά αυτή να την κάνει και το λάδι. Χρησιμοποίησα καφετιά ζάχαρη (φαίνεται στις φωτογραφίες), στη ποσότητα που λέει η συνταγή (115 γρ). Μου φάνηκε λίγο γλυκό, ίσως επειδή και οι μπανάνες ήσαν πολύ ώριμες και γλυκές. Εξαρτάται από το τι περιμένετε να φτιάξετε, ίσως πάντως να “αντέχει” μία μικρή μείωση της ποσότητας (ας πούμε στα 100 γρ η καφέ και στα 130γρ η άσπρη, κρυσταλλική)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πολτοποιούμε καλά μέσα σε ένα μικρό μπολ, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, ώριμες μπανάνες και τις αφήνουμε στην άκρη.
- 2
Ανακατεύουμε, αρχικά, τα στεγνά υλικά μεταξύ τουςτο αλεύρι, την baking powder, την μαγειρική σόδα, τη βανίλια, την κανέλλα και τη ζάχαρη.
- 3
Προσθέτουμε κατόπιν τις πολτοποιημένες μπανάνες. Ανακατεύουμε καλά. Το μείγμα αρχίζει να γίνεται σφικτό.
- 4
Προσθέτουμε και το λάδι. Το μείγμα, αν και μαλακώνει, εξακολουθεί να είναι σχετικά σφικτό, θέλει λοιπόν επιμονή για να ανακατευθεί σωστά.
- 5
Μη σας ανησυχεί όμως αυτό, είναι πολύ πιο εύκολο από το να ζυμώνεις αληθινό ψωμί. Απλά θέλει λίγη υπομονή. Αλλά λίγη, πραγματικά.
- 6
Αδειάζουμε το μείγμα με κουτάλι σε μία λαδωμένη μακρόστενη φόρμα για ψωμί ή κέικ, ή και σε μακρόστενη φόρμα σιλικόνης για muffin (δείτε “Μυστικά” [1]).
- 7
Απλώνουμε το μείγμα με τη βοήθεια του κουταλιού, χωρίς όμως να το συμπιέζουμε.
- 8
Ψήνουμε σε προθερμασμένο στους 170-180 βαθμούς, για περίπου 50 λεπτά για τη φόρμα του ψωμιού ή μόλις 20 με 30 για τη φόρμα για muffin.
- 9
Σε κάθε περίπτωση, ελέγχουμε με οδοντογλυφίδα ή λεπτό μαχαίρι, εάν είναι έτοιμο το ψωμί μας.
- 10
Βγάζουμε από το φούρνο τη φόρμα και την αφήνουμε να κρυώσει.
- 11
Κόβουμε σε φέτες.
Παρόμοιες συνταγές
-
Banana Bread με μούσμουλα Banana Bread με μούσμουλα
Προχθές που έβλεπα από το παράθυρο την κατάφορτη μουσμουλιά μας, έκανα "σχέδια για το μέλλον της", σαν ένας τυπικός, καλός νοικοκύρης...Έχω ήδη αποφασίσει να φτιάξω μία μαρμελάδα μούσμουλο, διαφορετική αυτή τη φορά, με καυτερή πιπερίτσα στα υλικά της, που θα της δώσει μία ξεχωριστή γεύση. Την περιμένω πως και πως για να συνοδεύουμε ωριμασμένα τυριά και αλλαντικά.Έχω στα σκαριά ένα γλυκό κουταλιού με σιροπιασμένα ψητά μούσμουλα με σαφράν, αλλά και μία ψευτό-tiramisu, με μούσμουλα “al rum”! Μάλιστα! Σε λίγες ημέρες όλα αυτά θα είναι αναρτημένα, έτσι του χρόνου, στην εποχή των πορτοκαλί αυτών μικροσκοπικών φρούτων, θα έχετε πολλές επιλογές.Λέω να φτιάξω και ένα λικέρ, "Nespolino", αν και προσπαθώ αγωνιωδώς να κρατηθώ μακριά από τέτοιους πειρασμούς.Σήμερα, επειδή το δενδράκι μας είναι πραγματικά κατάφορτο σε φρούτα που ούτε μπορεί κανείς να τα καταναλώσει στην καθισιά του, ούτε και διατηρούνται για πολλές ημέρες (για να τα αφήσω να σαπίσουν και να πέσουν, βορά στις χελώνες που περνούν καθημερινά κάτω από το δένδρο, οδηγούμενες από το ένστικτο ότι "εδώ πάντα κάτι πέφτει τέτοια εποχή"... ούτε λόγος), σκέφθηκα να κάνω ένα πείραμα: Να προσέθετα μία ποσότητα σε ένα banana bread. Πως θα ήταν;Για να δούμε... ggr -
Banana Bread 🍌😋 Banana Bread 🍌😋
Μια αρκετά γευστική επιλογή για να αξιοποιήσετε αρκετά ώριμες μπανάνες! Υπάρχουν αναρίθμητες συνταγές για banana bread, εμένα ωστόσο μου έκανε κλικ η εκδοχή της Πηνελόπης Αναστασιάδου (Ελληνίδα YouTuber). Η πλούσια και κρεμώδης γέμιση από τυρί κρέμα απογειώνει αυτό το υπέροχα μυρωδάτο μπανανόψωμο. 😚🙌 Sugar&cream99 -
Healthy banana bread muffins Healthy banana bread muffins
Οι ώριμες μπανάνες είναι πάντα έμπνευση…😏🍌 #ΜηνΤοΠετάς 𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 -
Banana bread με σταγόνες σοκολάτας Banana bread με σταγόνες σοκολάτας
Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για πολύ νόστιμο μπανανόψωμο από το Pinterest με ώριμες μπανάνες που περίσσεψαν .#ΜηνΤοΠετάς,#WorldFoodDay Marina -
Με τρεις μπανάνες και δύο μπολ, ντο-σι-λα-σολ-φα-μι-ρε-ντο! Banana Bread 2019! Με τρεις μπανάνες και δύο μπολ, ντο-σι-λα-σολ-φα-μι-ρε-ντο! Banana Bread 2019!
Welcome back to 2012 ! Τότε που πρωτοανέβασα μία συνταγή για ένα “Banana Bread“ (ψωμί μπανάνας) με τη συνταγή: “No Eggs? No Milk? No Problem!!! Banana Bread!”. Σήμερα, έχοντας διανύσει το μισό 2019, ήρθε η ώρα για ένα update της κλασσικής αυτής συνταγής.Είχαμε πεί και τότε, πως εάν σας έχουν περισσέψει μπανάνες έχετε έναν πολύ καλό τρόπο να τις αξιοποιήσετε.Ειδικά αυτή η συνταγή, με την περιορισμένη ποσότητα ζάχαρης, θέλει οι μπανάνες να είναι πολύ-πολύ ώριμες, μαυρισμένες (όχι μόνον από έξω αλλά και στο εσωτερικό), διότι έτσι είναι τόσο γλυκές που συμπληρώνουν την ελλειπή ζάχαρη.Πολύ ωραίο γλυκό, είναι κρίμα να σκέπτεται κανείς να το φτιάξει μόνον όταν βλέπει τις μπανάνες του να μαυρίζουν τόσο που φοβάται ότι θα τις πετάξει, αξίζει να τις αφήσεις να φθάσουν στο σημείο αυτό ακριβώς για να μπορείς να φτιάξεις το γλυκό.Το οποίο είναι πολύ αφράτο και ταυτόχρονα με υγρασία, συνδυασμός που το κάνει (στα δικά μου τα μάτια τουλάχιστον) πολύ απολαυστικό. ggr -
Banana bread Banana bread
Μία απολαυστική συνταγή που μπορείτε να απολαύσετε ως πρωινό ή και ως επιδόρπιο, σερβιρισμένο με παγωτό! Τερψιχόρη -
Banana bread/ Banana & chocolate cake Banana bread/ Banana & chocolate cake
Αγαπώ τις μπανάνες. Το ψωμί μπανάνας είναι ένας τύπος ψωμιού που γίνεται από πουρέ μπανάνας! Είναι συχνά ένα υγρό, γλυκό, γρήγορο ψωμί σαν κέικ. Από εμάς εξαρτάται το πόσο γλυκό θα είναι! Ωστόσο υπάρχουν συνταγές ψωμιού μπανάνας που είναι παραδοσιακά!#bananabread Despoina -
Banana bread νηστίσιμο Banana bread νηστίσιμο
Χωρίς αυγά και γάλα, υγιεινό, ελαφρύ και απολαυστικό banana bread. Αφράτο, ζουμερό και μαλακό. Όσο πιο ώριμες οι μπανάνες που θα χρησιμοποιήσετε τόσο πιο νόστιμο και αρωματικό το αποτέλεσμα! Τα καρύδια του πάνε πολύ! Καλή επιτυχία :-) Theodora_Captain -
Banana bread !!! Banana bread !!!
Η πρώτη συνταγή κοινοποιήθηκε από την pillsbury το 1933... από τότε, όταν υπάρχουν ώριμες μπανάνες και τα πιο απλά υλικά στο σπίτι γίνεται το πιο υπέροχο μπανανενιο ψωμί... πού όσο ψήνεται τα παιδιά χτυπούν το πορτάκι του φούρνου και φωνάζουν "βγες"!!! Μια συνταγή που τίποτα δεν μπορεί να πάει λάθος... τόσο μα τόσο απλή!🍌🍌🍌 Kouzinaki -
Μπανανόψωμο "μπανανεύκολο" 😋🍌🍞 Μπανανόψωμο "μπανανεύκολο" 😋🍌🍞
Τη συγκεκριμένη συνταγή είχε βρει πριν χρόνια ο μπαμπάς μου στο ίντερνετ με τίτλο "No milk? No eggs? No problem!!"Έκτοτε τη φτιάχνω πολύ γιατί είναι πολύ εύκολη και απλή.#bananabread #εύκολοExtra tip: δεν έχει επιπλέον υγρά πέρα από τη μπανάνα και το λάδι, δεν χρειάζεται κάτι άλλο! 😉 Lemoni Deco -
Banana bread χωρίς μίξερ του Άκη Banana bread χωρίς μίξερ του Άκη
Ένα σούπερ σοκολατένιο κέικ μπανάνας, εξαιρετικά αφράτο και χωρίς μίξερ!Συνταγή του Άκη εύκολη, απλή και με σίγουρη επιτυχία.Εννοείται πως την πείραξα και λιγάκι 😁.#ημερολόγιο2023 kimwlos -
Chocolate Banana Bread Chocolate Banana Bread
Μια συνταγή που θα κάνει ακόμα και αυτούς που δεν θέλουν τη μπανάνα 🍌 στα γλυκά ...να τη λατρέψουν. Maria's Cook Book
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (34)