Συνταγή -Εκτέλεση -Φώτο: Ματουλα Γιασιρανη #σαλάτες #Ημερολογιο23 #Κυριακή #Νηστίσιμεςσαλάτες

#εξετάσεις #καλοκαιρινό #φακές #ντοματίνια #υγιεινό #εύκολο #οικονομικό #δευτέρα #σαλάτες #ανθότυρο #δυόσμος #μαιντανός #Ημερολόγιο2025

Από μικρή η μαμά μου με κυνηγούσε για να φάω γαλακτοκομικά γιατί έχουν ασβέστιο μου έλεγε αλλά εμένα μου μύριζαν. Ειδικά το γιαούρτι, δεν το πλησίαζα. Με τα χρόνια όμως το λάτρεψα. Το βάζω και σε σαλάτες πλέον. Ειδικά αυτή η σαλάτα είναι πολύ δροσερή και συνοδεύει τέλεια τα κρεατικά. ΧΡΌΝΙΑ Πολλά σε όλες τις μαμάδες του κόσμου#δεθέλωνατοφάω

#σαλάτες #ζυμαρικά #ποδιά2025 #ντοματίνια#6Ε2 #29Ε

Νηστίσιμο πιάτο που μπορεί να σταθεί επάξια σε τραπέζι οικογενειακό ή φιλικό ή σε μπουφέ. #ΧρυσήΠοδιά23

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #ΔιεθνήςΠοδιά24 #πάρτυ #Ημερολόγιο2025 #υγιεινό #Τρίτη #ροδάκινα #Σαλάτες #χαλούμι #ρόκα #ντοματίνια #καλοκαιρινό #γιαδυο

Μία απλή, γρήγορη, μα νόστιμη σαλάτα!Αυτή την εποχή δε συνηθίζω να τρώω ντοματοσαλάτα και αγοράζω μόνο ντοματίνια, όταν λοιπόν βαριέμαι τις πράσινες σαλάτες ή το λάχανο φτιάχνω αυτή τη σαλατούλα #νηστίσιμο

Σπιτικό μείγμα ελαιόλαδου, εμπλουτισμένο με μυρωδικά και μπαχαρικά. Κατάλληλο για σαλάτες, ψητά κρέατα ή ψάρια , διάφορες σαλάτες, βραστά λαχανικά, γεμιστά , σαν άλειμα στο φρέσκο ψωμί , την πίτσα ή το παξιμάδι σας

Αυτή την συνταγή την επινόησε ο μπαμπάς μου ως μια εναλλακτική επιλογή αντί για την κλασική κόκκινη σάλτσα ❤️Μπορούν να φαγωθούν και κρύα (σε θερμοκρασία δωματίου) ως σαλάτα 🥗#μακαρόνια #pasta #πυρέξ #μανούρι #ντοματίνια #φρέσκο #υγιεινό #light #εύκολο

Ένα νόστιμο και ευπαρουσίαστο πιάτο, για μπουφέ ή τραπέζι!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε αν θέλουμε να αφήσουμε το μείγμα ως έχει χωρίς να χρησιμοποιήσουμε ντοματίνια. Το τοποθετούμε σε μια σαλατιέρα, το διακοσμούμε με ότι θέλουμε και έχουμε μια πολύ γευστική σαλάτα τόνου νισουάζ.

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#σαλατες #Πέμπτη #μενού #συνταγές #μαγειρευωμεελαιολαδο #μαρούλι #υγιεινή #οτιεχω #καθεμερα #εποχής #αβοκάντο #βασικη #δυόσμος #μέντα #βασιλικός #ευκολεςσυνταγες #superfood

Μοσχάρι στο φούρνο μαριναρισμένο σε βότανα, πορτοκάλι και μπαχαρικά!Αν δεν έχουμε φρέσκα βότανα θα βάλουμε μία γεμάτη κουταλιά σούπας αποξηραμένα.Εγώ το αφήνω 1-2 ώρες στο ψυγείο και έπειτα το ψήνω ,γίνεται λουκούμι!Το ίδιο νόστιμο γίνεται και με χοιρινό το μόνο που θα προσθέσετε είναι θυμάρι !