Μediterranean Noodles

Χρυσα20
Χρυσα20 @cook_8505941
,Ελλαδα

Μια διαφορετική συνταγή για όσες αγαπούν την μεσογειακή και την ιαπωνική κουζίνα. Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό για μικρούς και μεγάλους!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σε περίπτωση που βάλουμε χυμό ντομάτας, αφήνουμε και λίγο νεράκι στο τηγάνι και τα βράζουμε για 2 με 3 λεπτά. Εγώ έβαλλα έτοιμη σάλτσα με τόνο και είχε πολύ ιδιαίτερη γεύση. Μπορείτε να βάλετε σάλτσα με βασιλικό ή μπολονέζ ή με ελιές.

Μediterranean Noodles

9 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μια διαφορετική συνταγή για όσες αγαπούν την μεσογειακή και την ιαπωνική κουζίνα. Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό για μικρούς και μεγάλους!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σε περίπτωση που βάλουμε χυμό ντομάτας, αφήνουμε και λίγο νεράκι στο τηγάνι και τα βράζουμε για 2 με 3 λεπτά. Εγώ έβαλλα έτοιμη σάλτσα με τόνο και είχε πολύ ιδιαίτερη γεύση. Μπορείτε να βάλετε σάλτσα με βασιλικό ή μπολονέζ ή με ελιές.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15 Minutes
2 άτομα
  1. 0.5 πακέτοnoodles
  2. 1μεσαίο κρεμύδι
  3. 4τουφίτσες κουνουπίδι
  4. 4τουφίτσες μπρόκολο
  5. 1πιπεριά κόκκινη
  6. 1 μεγάληντομάτα
  7. 2 κουταλιέςκάπαρη
  8. 10ελιές πράσινες γεμιστές
  9. 2καρότα
  10. λάδι
  11. νερό
  12. χυμό ντομάτας ή έτοιμη σάλτσα (απο αυτές που είναι για μακαρονάδες)

Οδηγίες μαγειρέματος

15 Minutes
  1. 1

    Πλένουμε τα λαχανικά μας.

  2. 2

    Σε ένα ξύλο κοπής, κόβουμε όλα μας τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια (κύβους ή λωρίδες).

  3. 3

    Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο λάδι και τσιγαρίζουμε τα λαχανικά μας. Ανακατεύουμε πολύ καλά και αφήνουμε για λίγο να βγάλλουν τα υγρά τους. Συμπληρώνουμε όσο νερό χρειάζεται και τα αφήνουμε να μαλακώσουν.

  4. 4

    Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το νερό να βράσει και ρίχνουμε τα noodles. Τα αφήνουμε μέχρι να μαλακώσουν (περίπου 3 λεπτά) και τα σουρώνουμε.

  5. 5

    Τα ρίχνουμε μέσα στο τηγάνι (εφόσον έχει "σωθεί" το νεράκι) και ανακατεύουμε. Τέλος ρίχνουμε τη σάλτσα και ανακατεύουμε για να πάει παντού.

  6. 6

    Σερβίρουμε είτε σκέτα είτε με τυρί τριμμένο!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Χρυσα20
Χρυσα20 @cook_8505941
στις
,Ελλαδα

Παρόμοιες συνταγές