Σπανακόρυζο
syntageskamomata @syntageskamomata
Λίγα μυστικά ακόμα:
Το κατεψυγμένο σπανάκι το αφήνουμε να ξεπαγώσει και δε ρίχνουμε πολύ νερό όπως κάνουμε στο φρέσκο.
Σπανακόρυζο
-
Ismini“Den evala anitho giati den eixa alla kai pali itan polu wraio! Euxaristoume gia ti suntagi #assos” -
Κωνίνα“Μαγειρεμένο ξανά και πάντα πεντανόστιμο!” -
Eleni“#Ασσος, γρήγορο φαγητό, ωραίο.” -
Rena13“#ασσος Πρώτη φορά το μαγείρεψα με κατεψυγμένο σπανάκι, δεν είχα φρέσκο αλλά βγήκε νόστιμο! Και το λεμόνι το απογείωσε στο τέλος” -
Γωγω..#Corfu..!!!“Συνήθως το φτιάχνω με ντομάτα, πρώτη φορά τόλμησα κ το έκανα όπως μας το προτείνεις κ ομολογώ πως με έβγαλες ασπροπροσωπη γιατί ξετρελαθηκαν κ ο άντρας μου κ ο πρώτος μου γιος (ο δεύτερος είναι μωράκι που δεν τρώει ακόμη) κ φυσικά κ εγώ κ εννοείται πως θα το ξανά μαγειρέψω!! Πρόσθεσα κ ένα πράσο που είχα φρέσκο στον κήπο.. Ευχαριστούμε πολύ για την υπέροχη συνταγή.. #ασσος” -
Anja Edler“Το αγαπημένο φαγητό του γιού μου!! Νόστιμο και θρεπτικό! #άσσος”
Λίγα μυστικά ακόμα:
Το κατεψυγμένο σπανάκι το αφήνουμε να ξεπαγώσει και δε ρίχνουμε πολύ νερό όπως κάνουμε στο φρέσκο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια το σπανάκι.
- 2
Σε κατσαρόλα σοτάρουμε το κρεμμύδι με το μισό ελαιόλαδο.
- 3
Παράλληλα, σε βραστό αλατισμένο νερό, ζεματίζουμε το σπανάκι για 1'-2', το σουρώνουμε και το αχνίζουμε για 1' με το κρεμμύδι.
- 4
Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ρύζι, 2 ½ φλιτζ. τσαγιού χλιαρό νερό, το ελαιόλαδο και τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από το χυμό λεμονιού.
- 5
Ανακατεύουμε και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 20' περίπου.
- 6
Όταν γίνει, περιχύνουμε το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.
- 7
Το κατεψυγμένο σπανάκι το αφήνουμε να ξεπαγώσει και δε ρίχνουμε πολύ νερό, όπως κάνουμε στο φρέσκο.
Λάτρης της μαγειρικής πολλά χρόνια (2002, από φοιτητής ακόμα), αποφάσισα να μοιραστώ τις συνταγές, εύκολες και δύσκολες, μαζί σας! Για μένα δεν παίζει ρόλο ο βαθμός δυσκολίας, αλλά το μεράκι και η φαντασία του καθενός! Αρκετές φορές απλά και εύκολα πιάτα είναι εξίσου νόστιμα και γευστικά! ''Της πείνας τα... καμώματα'' λοιπόν! Παραδοσιακές και σύγχρονες συνταγές με μεράκι και αγάπη!➡ https://syntageskamomata.blogspot.grΚαι στο instagramhttps://www.instagram.com/syntages.kamomata
Δες περισσότερα Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
Σπανακόρυζο με καρότο 🥕, πατάτα 🥔 και ντομάτα 🍅 Σπανακόρυζο με καρότο 🥕, πατάτα 🥔 και ντομάτα 🍅
Όταν βρεθήκαμε το απλό #σπανακόρυζο και ψάχνουμε με τι άλλα υλικά μπορούμε να το φτιάξουμε.#πατάτα #σπανάκι #καρότο #ρύζι #απλό #εύκολο #νόστιμο #γρήγορο #νηστίσιμο #vegan
-
Σπανακόρυζο κοκκινιστό Σπανακόρυζο κοκκινιστό
Εύκολο και γρήγορο φαγάκι που γίνεται με φρέσκο αλλά και κατεψυγμένο σπανάκι.
-
Σπανακόρυζο λεμονάτο Σπανακόρυζο λεμονάτο
Ένα θρεπτικότατο και νοστιμότατο φαγάκι. Προσωπικά αγαπώ περισσότερο αυτή την εκδοχή από την τοματένια!Λίγα μυστικά ακόμαΕυχαριστούμε τη FILIPPIA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.
-
-
Σπανακόρυζο με λιαστή ντομάτα και φέτα Σπανακόρυζο με λιαστή ντομάτα και φέτα
☘️Το σπανάκι ανήκει στην τάξη Καρυοφυλλώδη και στην οικογένεια των Χηνοποδιοειδών.☘️ Κατάγεται από την Ασία.☘️Το σπανάκι κυκλοφορεί στην αγορά ως:•φρέσκο•κονσερβοποιημένο και•κατεψυγμένο.☘️Όταν καταναλωθεί μαγειρεμένο χάνει την περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C.☘️ Μπορεί να φαγωθεί και ωμό.☘️Μπορεί να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάδμιο ανάλογα με το έδαφος και την τοποθεσία όπου καλλιεργείται το σπανάκι.☘️Λίστα με πιάτα με σπανάκι:*Σπανακόπιτα*Σπανακόρυζο*Κέικ σπανάκι*Ντιπ σπανάκι*Σαλάτα σπανάκι*Σούπα σπανάκι☘️Έχουν βρεθεί ίχνη γλυκών συνταγών με σπανάκι στη Δυτική Ευρώπη κατά την Αναγέννηση και τον 19ο αιώνα.☘️ Υπάρχουν περίπου 50 είδη σπανακιού.☘️Η μεγάλη επιτυχία του καρτούν Popeye συνέβαλε στην εσφαλμένη άποψη για την υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σπανάκι.☘️ Είναι προτιμότερο να πετιέται το νερό στο οποίο μαγειρεύτηκε το σπανάκι γιατί είναι κορεσμένο με νάτριο.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Είναι πολύ απλή και γρήγορη συνταγή. Καθώς έχουμε πολύ σπανάκι στον κήπο μας, όταν το μαζεύουμε το χωρίζω σε σακουλάκια και το βάζω στην κατάψυξη.
-
Σπανακόρυζο λεμονάτο Σπανακόρυζο λεμονάτο
Εύκολη συνταγή για ένα τόσο νόστιμο πιάτο! Τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα το τρώμε στο σπίτι μας! Ο άντρας μου κ ο γιοκας μου το λατρεύουν! #ΧρυσοΠιρουνι
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Το σπανακόρυζο γίνεται πολύ πιο νόστιμο,όταν το σπανακι είναι βιολογικό.Σε μια κατσαρόλα,για να μην ξοδεύω νερό για να πλύνω πολλά σκεύη,και καθότι γρήγορο φαγητό,δεν ξοδεύω και ρεύμα.#μαγειρευω οικολογικά#ΕatSmartChallenge
-
-
Σπανακόρυζο ❣️❣️ Σπανακόρυζο ❣️❣️
Ένα αγαπημένο φαγητό... γίνεται και άσπρο με λεμόνι 🍋🍋 #στόχος
-
Σπανακόρυζο Σπανακόρυζο
Το σπανακόρυζο είναι ένα φαγητό που ανέκαθεν δε μου άρεσε, αλλά σήμερα που το έφτιαξα εγώ για 1η φορά μόνη μου άφησε καλές εντυπώσεις.Εν τω μεταξύ, πάντα έλεγα ότι θα το δοκιμάσω γιατί νόμιζα πως άρεσε στον Βαλέριο, τελικά δεν του αρέσει ιδιαίτερα, απλά το ανέχεται και προτιμά να το αποφύγει.🤣 Αν δοκιμάσει κάποια στιγμή από το δικό μου (μέχρι κι εγώ ο άπιστος Θωμάς άλλαξα γνώμη) ελπίζω να του αρέσει!⚜️ Το σπανακόρυζο είναι ελληνικό πιάτο με σπανάκι και ρύζι. Είναι είδος πιλαφιού και περιγράφεται ως ένα τυπικό πιάτο της ελληνικής επαρχίας που μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο.❇️ Συχνά ολοκληρώνεται με ένα τηγανητό αυγό και σερβίρεται με τυρί φέτα και λεμόνι.🌸 Τα "ζευγαρώματα" του φαγητού με ποικιλίες κρασιού που έχουν προταθεί είναι απλά λευκά κρασιά όπως το Τσάνταλη Αγιωργίτικο, το Μπουτάρη Λακ ντε Ρος ή η ρετσίνα.🌺 Το 2018, η παγκόσμια παραγωγή σπανακιού ήταν 26,3 εκατομμύρια τόνοι, με την Κίνα μόνο να αντιπροσωπεύει το 90% του συνόλου.🌻Η καταγωγή του σπανακιού είναι από την Ασία.✓Πληροφορίες για το σπανακόρυζο και το σπανάκι από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα -
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3087930
Σχόλια (2)