Σοκολατόπιτα με στέβια

Μαρία Κούρτη
Μαρία Κούρτη @cook_8527711
Αθήνα,Ελλάδα

Απολαμβάνουμε μια υπέροχη σοκολατόπιτα με λίγες θερμίδες!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Χρησιμοποίησα κρυσταλλική στέβια Parana σε αναλογία με την ζάχαρη 13 (1 κ.σ. στέβια = 3 κ.σ. ζάχαρη)Η συνταγή είναι από το blog μου syntagesgiadiabitikoys.blogspot.com

Σοκολατόπιτα με στέβια

Απολαμβάνουμε μια υπέροχη σοκολατόπιτα με λίγες θερμίδες!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Χρησιμοποίησα κρυσταλλική στέβια Parana σε αναλογία με την ζάχαρη 13 (1 κ.σ. στέβια = 3 κ.σ. ζάχαρη)Η συνταγή είναι από το blog μου syntagesgiadiabitikoys.blogspot.com

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

40 Minutes
12 κομμάτια
  1. ΓΙΑ ΤΟ ΚΕΙΚ
  2. 3ολόκληρα αυγά + 4 ασπράδια
  3. 90 γρκρυσταλλική στέβια 13 (ένα προς 3) ή 300γρ ζάχαρη καρύδας
  4. 150 γρκαλαμποκέλαιο
  5. 200 γρσιμιγδάλι ψιλό
  6. 100 γραλεύρι καρύδας
  7. 80 γρκακάο
  8. 1,5 κ.σ.μπέικιν πάουντερ
  9. 1 κ.γλ.σόδα
  10. ξύσμα και χυμό από 1 πορτοκάλι
  11. ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ
  12. 750 mlνερό
  13. 200 γρστέβια κρυσταλλική σε αναλογία με την ζάχαρη 13 (ένα προς 3 )
  14. 200 γρσοκολάτα Dark με στέβια
  15. 1 σφηνάκικονιάκ
  16. 60 γρκακάο
  17. ΓΚΑΝΑΖ
  18. 200 γρεβαπορέ λάιτ
  19. 200 γρσοκολάτα γάλακτος με στέβια

Οδηγίες μαγειρέματος

40 Minutes
  1. 1

    Στον κάδο του μίξερ ρίχνουμε τα αυγά μαζί με την στέβια και χτυπάμε στο δυνατό για 10 λεπτά

  2. 2

    Σε ένα μπολ βάζουμε το σιμιγδάλι με το αλεύρι καρύδας, το κακάο, το μπέικιν και το ξύσμα πορτοκαλιού ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά

  3. 3

    Ανάβουμε τον φούρνο μας να προθερμανθεί στους 180 αέρα και λαδοαλευρώνουμε ένα ταψάκι 26 εκ.

  4. 4

    Αφαιρούμε τον κάδο του μίξερ και προσθέτουμε το καλαμποκέλαιο και τον χυμό πορτοκάλι (που μέσα θα διαλύσουμε την σόδα να αφρίσει ανακατεύοντας απαλά)

  5. 5

    Ρίχνουμε τώρα το μείγμα με τα στερεά υλικά που ετοιμάσαμε στο μπολ ανακατεύοντας καλά να ομογενοποιηθούν όλα μας τα υλικά

  6. 6

    Αδειάζουμε στο ταψάκι μας και ψήνουμε στους 180 αέρα για 35 - 40 λεπτά ανάλογα τον φούρνο

  7. 7

    Τώρα θα ετοιμάσουμε το σιρόπι μας για να κρυώνει μέχρι να ψηθεί η σοκολατόπιτα μας

  8. 8

    Βάζουμε σε κατσαρόλα το νερό να βράσει και προσθέτουμε την στέβια, το κακάο, το κονιάκ και την σοκολάτα κομμένη

  9. 9

    Αφαιρούμε από την φωτιά όταν πάρει μία βράση και ανακατεύουμε πολύ καλά

  10. 10

    Το βάζουμε στην άκρη να κρυώσει ανακατεύοντας κατά διαστήματα

  11. 11

    Όταν έχει ψηθεί (το ελέγχουμε με μαχαιράκι) την βγάζουμε απο το φούρνο και χαράζουμε σε κομμάτια

  12. 12

    Αμέσως όπως είναι ζεστή ρίχνουμε το κρύο σοκολατένιο σιρόπι και αφήνουμε να το απορροφήσει και να κρυώσει για να δεχθεί από πάνω την γκανάζ

  13. 13

    Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το εβαπορέ να κάψει

  14. 14

    Όταν αρχίζει να φουσκώνει το αποσύρουμε από την φωτιά και ρίχνουμε την σοκολάτα γάλακτος με στέβια ψιλοκομμένη

  15. 15

    Ανακατεύουμε πολύ καλά έως να λιώσει και έχουμε μια υπέροχη, βελούδινη γκανάζ

  16. 16

    Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και περιχύνουμε την σοκολατόπιτα μας

  17. 17

    Αφήνουμε για 2 ώρες στο ψυγείο και απολαμβάνουμε μια υπέροχη σοκολατόπιτα με λίγες θερμίδες!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Μαρία Κούρτη
στις
Αθήνα,Ελλάδα
Είμαι η Μαρία Κούρτη, ζω στην Αθήνα και έχω 2 υπέροχα παιδιά 26 και 23 ετών.Η μαγειρική και ζαχαροπλαστική είναι το αγαπημένο μου χόμπι.Μου αρέσει να δημιουργώ νόστιμα πιάτα για την οικογένεια μου και τους φίλους μου.Πριν 18 χρόνια μας χτύπησε την πόρτα ο διαβήτης σε ένα πολύ δικό μου άτομο!!Έπρεπε να συμφιλιωθεί όλη η οικογένεια με αυτό το γεγονός.Ξεκίνησα να κάνω συνταγές κατάλληλες για διαβητικούς ώστε να μη στερούνται τίποτα σε φαγητά αλλά και σε γλυκά που τόσο πολύ αρέσουν σε όλους!!Αυτές λοιπόν τις συνταγές τις μοιράζομαι μαζί σας με πολύ αγάπη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

possum1967!!!
possum1967!!! @cook_8528008
Εξαιρετικη συνταγη.Ευχαριστουμε πολυ, να ειστε καλα.

Παρόμοιες συνταγές