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Ingredientes

40 minutos
3 raciones
  1. 2 litrosagua
  2. 2pechugas de pollo
  3. 1cebolla (1/2 rayada y 1/2 en cubos)
  4. al gustosal y orégano
  5. 3 dientesajo
  6. 1pure chico de tomate
  7. 1/2lechuga rayada
  8. 1/2pepino rayado delgadito
  9. 1tomate en cubitos
  10. al gustofrijolitos
  11. 9tostadas
  12. limones
  13. crema (acida o media crema)

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Poner a cocer el pollo en el agua, junto con la cebolla en cubos, ajo y sal.

  2. 2

    Una vez cocido el pollo, desmenuzarlo.

  3. 3

    Para el preparado del caldo, retirar los trozos de cebolla, ajo, y el resto de grasita del mismo pollo. Agregar el pure de tomate y el orégano.

  4. 4

    Para emplatar, a la tostada se le agrega una capa de frijoles, luego el pollo desmenuzado, la verdura (lechuga, pepino, tomate, cebolla rallada) y la crema.

  5. 5

    Se sirve junto con un poco de caldo (para agregar a la tostada cuando se vaya a coomer) y acompañar con limones.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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giovanna
giovanna @cook_2593416
MEXICO
Principiante en la cocina, pero lo hago con muchisimo gusto y me encanta :) me inclino por la comida saludable hecha en casa, evitando todo lo procesado y con ingredientes cochinero 😊
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