Chupe de salmón con pan integral

Dreedlok
Dreedlok @Dreedlok
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Ingredientes

  1. 1 paquetepan integral
  2. 1 kilosalmón o merluza
  3. 1morrón verde
  4. 1morrón rojo
  5. 1cebolla pequeña
  6. 2 dientesajo
  7. 1 litrocrema
  8. 2 vasosleche descremada
  9. 1 sobrequeso rallado
  10. Queso laminado

Paso a paso

  1. 1

    Primero desmenuzar el salmón con un tenedor y separar la parte oscura para evitar el sabor amargo, picar la cebolla en cubos y el ajo, además de los morrones.

  2. 2

    Poner en un sartén un poco de aceite de oliva, colocar las cebollas, el ajo, esperar unos minutos y colocar los morrones por unos cuatro minutos a fuego alto.

  3. 3

    Poner en otro sartén un poco de aceite de oliva y colocar el salmón desmenuzado, esperar unos 5 minutos y agregar las cebollas, ahí y morrones, saltear unos 4 minutos a fuego lento y retirar.

  4. 4

    En un bowl colocar el corazón del pan integral dejando los bordes de lado, después vertemos la crema y la leche, mezclamos todo (para evitar que quede tan aguado podemos colocar menos leche).

  5. 5

    En el mismo bowl donde tenemos nuestra mezcla de pan con crema y leche, vertemos nuestro sartén con el salmón, cebolla, ajo y morrones, agregamos un sobre de queso rallado y mezclamos bien.

  6. 6

    Vertemos está mezcla en una fuente de vidrio, sino tenemos los potes de greda y colocamos el queso laminado en la parte superior que tape toda nuestra mezcla, poner en horno a fuego alto, hasta que el queso se dore y servir, lo ideal acompañado de una ensalada a la chilena.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Dreedlok
Dreedlok @Dreedlok

Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Esta receta está buenísima!! Qué rico un platito de Chupe en estos días fríos!

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