Medallones de atún con ajonjolí

Mariana Ortiz
Mariana Ortiz @cook_8332869

Es delicioso y fácil de preparar. Me gusta experimentará con los ingredientes, así es como salió esta receta.

Medallones de atún con ajonjolí

Es delicioso y fácil de preparar. Me gusta experimentará con los ingredientes, así es como salió esta receta.

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Ingredientes

45 minutos
2 comensales
  1. 2 pzasmedallón de atún
  2. 3 cucharaditassalsa de soya teriyaki
  3. 2 cucharaditasjugo sazonador Maggi
  4. 1 dienteajo
  5. 1 pizcaralladura de jengibre
  6. 1 pzatoronja (jugo y ralladura)
  7. 1 pzalimón (jugo)
  8. cantidad necesariaajonjolí negro y blanco
  9. cantidad necesariaaceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En un recipiente mezcla la salsa de teriyaki, el jugo Maggi, el ajo picado, el jengibre rallado, el jugo y ralladura de la toronja y el jugo limón.

  2. 2

    Marina los medallones de atún con la mezcla previamente realizada por 30 minutos. Si no logran estar completamente cubiertos, voltear después de 15 minutos.

  3. 3

    En un recipiente extendido mezclar ajonjolí negro y blanco. Pasar los medallones a modo de empanizado.

  4. 4

    En un sartén bien caliente con aceite de oliva, cocer los medallones, de 3 a 5 minutos por lado.

  5. 5

    Acompañado con un rico arroz y verduras.

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Mariana Ortiz
Mariana Ortiz @cook_8332869

Comentarios

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Mariana has recibido tu primer foto en la receta.... yeeee! Felicidades y vamos por más.

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