Batido energético y tostadas con mermelada

#recetasdulces

#weekendreto #delantaldoradoRápido de preparar y muy refrescante.

Es muy fácil de preparar y, créeme, está buenísimo, ya se lo he dado a probar a familiares y amigos y a todos les ha sorprendido la mezcla.Es un tentenpie perfecto para desayuno, merienda o cena. Además usando pan integral y solo poniendo mermelada de dieta y huevo, cada tostada tiene solo 135 cal súper sanas, menos que un yogur griego.La idea para hacer esta tostada tan peculiar me vino a la cabeza un día recordando mis viajes por el extranjero donde en los hotelitos me ponían un desayuno continental, que básicamente se compone de pan tostado, mermeladas, tortilla francesa, café, leche y zumo. Pensé que si en un desayuno tomo tortilla y tostada por separado, ¿por que no juntarlo?Los ingredientes son para 1 tostada y yo no le pongo sal al huevo nunca por eso no lo añado como ingrediente.

Me encanta aprovechar las mañanas para desayunar algún batido con tostadas e ir a hacer ejercicio siempre que puedo. Y lo cierto es que desde hace ya algún tiempo cuesta encontrar ese ratito, pero no por ello dejo de moverme.Más que ir al gimnasio un par de veces por semana se está observando que el movimiento, la actividad física en sí, es lo que realmente protege y previene de muchas enfermedades.Toda excusa es buena para ser un culo inquieto, así que me viene de perlas! Pero puestos a moverse, que no nos falte de nada!#hummus #garbanzos #proteína #fácilyrápida #healthy #recetassaludables #comodín #thermomix #realfood #papaya

Si como a mi te pasa que cada tanto tiempo te aburres de la típica tostada de aceite con tomate o aceite y queso prueba esta 😍En mi casa las tostadas son un básico de la semana en desayunos y meriendas🌞 Y más si tenemos pan casero 😉👌Empezamos a comprar queso batido a raíz de mi hermano, y aunque el se lo suele tomar con cereales y fruta en un bol se me ocurrió que también tenía que estar bueno en tostada como un untable 🤤 Qué acierto!!#desayunosaludable #uva #otoño #tostada #menúsemanal

Las tostadas del desayuno son especiales, a mí me encantan con mantequilla o manteca y mermelada, se que no son de dieta ni se le parecen, pero están tan buenas, tan crujientes y sabrosas...

¡Desayuno bien de energía!

En República Checa es común comer crepes (o palačinky, en checo). Se pueden comer de mil maneras, pero lo más común es tomarlas con requesón o queso batido (tvaroh, en checo) y frutas frescas/mermelada. En este caso, le doy un toque personal y le añado mi fruto seco favorito: pistachos.

Hola buenas tardes amigas. Os dejo estas tostadas con pan integrar y queso fresco, casero, la receta del queso próximamente en mi blog. El queso es una receta de mi amiga Maria Martinez Martinez, es una persona muy maja. Bueno os digo como hice las tostada super fácil!!!!!. No pongo cantidades solo los

#delantaldorado #detemporadaeconómico #yococinoencasahttps://www.youtube.com/watch?v=cdpzbi2k4Hk

#cookpadmycook #todocasero

Una tarta con queso fresco batido, que acompañado de los huevos y las claras batidas a punto de nieve lo hace realmente cremoso y delicioso.

A menudo un buen paté se suele acompañar con mermelada, más comúnmente con una de frutos del bosque. Hoy os ofrezco una alternativa vegana a esta delicatessen.

La primavera se va acercando, pronto nos quitaremos los abrigos definitivamente y daremos paso a ropa más ligera. En la cocina ocurre lo mismo, llegan frutas y verduras nuevas de temporada y es cuando nos decidimos a cocinar cosas más ligeras.Reservé 50 gramos de requesón de la receta de requesón con frutas, para hacer estas tostadas y degustar con mi café con leche y canela. Estaban muy ricas#primavera

Como hoy es medio fiesta, me voy a dar un caprichito ....

No lo hubiera publicado de no ser por el contraste de sabores que le dio ésta sencilla mezcla de ingredientes. Un toque algo diferente que no os dejará indiferentes!

Todos sabemos la importancia de los frutos rojos para la salud antioxidantes, taninos y otros componentes que nos ponen el corazón bailando la jota. La mermelada de higos es como el feo del baile nadie quiere bailar con él pero cuando lo conoces te das cuenta que sus propiedades son maravillosas para nosotros es la fruta con más calcio, vitaminas y minerales. El polen de abeja es un regenerador celular, antienvejecimiento y favorece al sistema inmunitario. Por esto lo de receta medicinal.

postre.

Batido energético para empezar el día con mucha alegría!!!! Lo prepare hoy para el desayuno y no me he entrado el hambre hasta la hora de comer.

#milibrode1000recetasPara empezar el día con fuerza y buen humor!!!

#libro2Este batido energético esta indicado a los deportistas y a las personas con debilidad física (cansancio).

Os comparto uno de los batidos que me gustan merendar a mí, cada uno puede echarle los ingredientes que más le guste

Un batido saludable, fuente de vitaminas y minerales.

https://pekandoconeva13.com/2018/03/12/batido-de-plátano-energizante/ThermomixMi marido antes de irse al trabajo cada mañana en vez de tomarse un café como hace todo el mundo, y mira que el es cafetero, se come un plátano por que así dice que empieza el día con energía, pues que mejor que batido y con un toque de jengibre y canela.
Esta receta la he sacado de cookpad , se la vi a Paula. A. Hinke y me dije esta se la tengo que hacer a mi marido, y aquí esta el resultado.

Un batido muy sano que me encanta. Espero que os guste!!😊

https://youtu.be/0H8YQBKiBOMBatido fresco y muy rico se realizará en 2 minutos, fácil para hacer.

Puedes ver esta receta en https://youtu.be/l3hlEkPfNnYNada más nutritivo que un batido de frutas como este batido de fresas y plátano#dulce