Bizcocho fitness de avena y proteínas 👩🏽‍🍳🏋🏽‍♀️💪🏼

CookFitness
CookFitness @cookki23
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Ingredientes

  1. 8 cucharadas soperasharina de avena sabor gofres y chocolate
  2. 3 cucharadas soperasalmendras
  3. 5 cucharadas soperasproteína sabor cookies and cream
  4. 1clara
  5. 1huevo
  6. 100 mlleche de almendras
  7. 1 cucharada soperaesencia de vainilla
  8. 1/2 sobrelevadura
  9. Tips de chocolate negro 0%

Paso a paso

  1. 1

    Precalentar el horno a 180 grados.

  2. 2

    Mezclar todos los ingredientes excepto los tips de chocolate negro 0%.

  3. 3

    Verter la mezcla en un molde apto para microondas.

  4. 4

    Poner en el microondas de 3 a 4 minutos.

  5. 5

    Añadir por encima los tips de chocolate negro 0%.

  6. 6

    Meter en el horno durante 25 minutos aproximadamente. Y ya está listo nuestro bizcocho fitness perfecto para desayunar o tomar antes o después de entrenar 🏋🏽‍♀️👩🏽‍🍳💪🏼🤗

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Escrita por

CookFitness
CookFitness @cookki23
Nutricionista y deportista
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