Bắt đầu quay trở lại với vòng quay công việc, bận rộn cuốn mình đi và những bữa ăn đơn giản hơn. Buổi tối mình ăn nhẹ và rất ít tinh bột, không phải sợ mập mà vì mình quen chế độ ăn nhẹ buổi tối khá lâu rồi.Món salad này đơn giản mà khá ok cho món khai vị hoặc bữa ăn dành cho các bạn ăn kiêng nè.#bepvang

Món salad táo đơn giản này mình ăn vào bữa sáng, thay vì ăn táo riêng với đồ ăn sáng thì có thể thay bằng đĩa salad này và một cốc sữa không đường là đủ cho một bữa sáng nhẹ nhàng rồi. Đẹp da, đẹp dáng mà còn no khá lâu do táo, dưa chuột đều nhiều nước cả :3 Chúc các bạn thành công với công thức siêu đơn giản này <3

#5hthu5Món salad bổ sung máu và chất xơ cho cơ thể. Dành cho những ngày nắng nóng hoặc chán cơm thì nhà mình hay ăn món này. Ăn nhiều cũng không lo nặng bụng nha. 😉

Tủ lạnh mỗi thứ còn 1 ít thì bỏ ra làm món này nha. Hoa thiên lý trồng được trên sân thượng, sườn nướng, bữa tối 1 mình vậy thôi

#D3: Hôm nay thực đơn của mình chủ yếu toàn món chay, và bị bạn mình than đói khi đang làm trên công ty.Nên tối nay nấu bù cho bạn cơm chiên thập cẩm còn mình thì chỉ gặm táo 🍎 thôi ah 😭😭

#bepvangThực sự là mình chưa biết gọi món salad này là gì vì mình có rất nhiều công thức salad. Món này mình thực hiện đúng vào thời điểm chớm thu nên tạm gọi như vậy. Các bạn sẽ thấy nó nửa Tây nửa ta vì có thêm rau càng cua bên cạnh các nguyên liệu Âu nhưng thực sự mình thấy mọi người có vẻ thích món salad này vì hương vị là lạ, ngon và nhiều vitamin.

Món salad này đặc biệt dành cho những bạn thích bổ sung rau xanh vào bữa cơm gia đình nhưng không có nhiều thời gian trong bếp :) Chỉ cần thay đổi chút thành phần, đổi vị nước sốt, thế là yên tâm bữa cơm vẫn đủ chất trong những ngày tăng ca hoặc tắc đường :”>

#bepvangMón salad dành cho bạn nào eatclean đây ạ

Táo chua tới mùa nhiều quá nên món nào phù hợp mình cũng thêm nó vào một ít, nhất là các món salad thêm táo xanh rất hợp. Táo Bramley có vị chua ái chớ không ngọt như các loại khác nên những món cần độ chua thêm vào lại thành ra món ngon mới lạ.

Món salad này ăn giờ nào trong ngày cũng được vì vậy sẽ không sợ mập đối với những người nhanh lên ký#bepvang

Muốn giảm cân mà ngại nấu nướng cầu kì thì cứ salad làm tới bạn ơi 😆, nhanh gọn, dễ làm dễ ăn, lại rất healthy nữa chứ 😋😋😋

#onhanauanSalad có thể kết hợp nhiều loại rau, củ, quả, tùy chọn theo sở thích, đặc biệt món này thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân, trong đó có mình.