Ensalada de atún

Lucia Andrada
Lucia Andrada @cook_9561679
Córdoba

Súper completa ideal para quien tiene un día largo

Ensalada de atún

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Ingredientes

  1. 50 gramosarvejas
  2. 1remolacha
  3. 1palra
  4. 1tomate
  5. Lechuga
  6. Espinaca
  7. 1 tazarepollo morado
  8. 1 cucharaditachía
  9. Otros

Paso a paso

  1. 1

    Hervir la remolacha. Mientras lavar bien todas las verduras y cortar en pedazos(no más grandes que una cuchara sopera)

  2. 2

    Emplatar colocando por fuera la lechugas o hojas verdes. Y decorar con las semillas de chía

  3. 3

    Se puede condientar con una vinagreta con limón y jengibre

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Lucia Andrada
Lucia Andrada @cook_9561679
Córdoba
estudiante, voluntaria NET y amante de la cocina!
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