Suculento salteado de verduras

Ivonne Papantonakis
Ivonne Papantonakis @cook_7882635
Montevideo

Ideal para fin de mes y cuando tienes poco tiempo y algunas cosas sueltas en la heladera... Yo lo hago porque me encanta. Es nutritivo y tiene muchas cualidades!

Suculento salteado de verduras

Ideal para fin de mes y cuando tienes poco tiempo y algunas cosas sueltas en la heladera... Yo lo hago porque me encanta. Es nutritivo y tiene muchas cualidades!

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Ingredientes

3 o minutos
3 o4 personas
  1. 1morrón pequeño o un pedazo decuno más grande
  2. 1-2zapallitos detronco(los redonditos) o zuchini da igual
  3. 1cebollita pequeña
  4. 1 rodajacalabacín
  5. Sal pimienta y aceite suficiente para saltear sin pasarse
  6. 1zanahoria cortada en bastones finos de 3cm de largo
  7. 1sartén grande
  8. 1huevo si gustan.

Paso a paso

3 o minutos
  1. 1

    Cortar el calabacín en trozos y el zapallito en lascas no muy finas

  2. 2

    La cebolla bien pequeña y el morrón en tiras finas...

  3. 3

    La zanahoria como explicamos y vamos poniendo primero el calabacín los zapallitos y la zanahoria y a fuego fuerte...salteamos 5 min

  4. 4

    Luego revolvemos agregamos la cebollita, sal y pimienta y tapamos bajando a mínimo el fuego

  5. 5

    Luego de 5 min. revolver e ir integrando los elementos...

  6. 6

    Cuando se ve tierno todo se agrega el huevo y se revuelve rompiendo y mezclando los sabores.

  7. 7

    Si les gusta el comino y la salsa de soya le agregamos al final... Poquito comino por favor.

  8. 8

    Y listo

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Ivonne Papantonakis
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Montevideo
Me gusta investigar combinaciones y condimentos
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