Tapas para rellenar de espinaca y avena,😆 vegetariano
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Esta receta surgió tratando de hacer algo diferente con espinacas y avena que son fuente de hierro y multivitamínas
Tapas para rellenar de espinaca y avena,😆 vegetariano
Esta receta surgió tratando de hacer algo diferente con espinacas y avena que son fuente de hierro y multivitamínas
Paso a paso
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Mezclar todo en un bowl y mixar agregar aceite de oliva o canola y una sartén grande como si fuera un gran panqueque que luego dividiremos en tapas
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Una vez sacada la tapa puede ser fina o gruesa la podemos usar para rellenarla o para tartas. Yo las Freeze y aún no la he usado pero pienso hacer tacos ; o hoy cakes a gusto de cada uno delgado o grueso una delicia
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Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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