Tallarines con verduras salteadas

Carolina Velandia
Carolina Velandia @cook_5952726
Buenos Aires

La pasta es un buen aliado para elaborar un plato nutritivo en poco tiempo.
La pasta como carbohidrato va a conferir a la receta su carácter energético, mientras que las verduras enriquecerán el plato con vitaminas, minerales, fibra y sustancias de acción antioxidante.

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Ingredientes

20 minutos
3 -4 raciones
  1. 1 paquetetallarines secos
  2. 1morrón rojo
  3. 1morrón verde
  4. 1morrón amarillo
  5. 1cebolla común
  6. 1zucchini
  7. 1berenjena
  8. c/nsal, pimienta y paprika
  9. c/naceite de oliva

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    En una olla ponemos a hervir abundante agua. Mientras hierve lavamos y cortamos los vegetales en forma grande. En un wok caliente con aceite de oliva disponemos a saltear las verduras, primero las cebollas y luego las verduras.

  2. 2

    Si está hirviendo el agua incorporamos los tallarines. Cuando estén al dente los escurrimos y reservamos.

  3. 3

    En el wok cuando estén pochadas las verduras, salpimentamos al gusto y añadimos los tallarines cocidos. Mezclamos.

  4. 4

    Condimentamos con paprika y revolvemos bien. Dejamos un par de minutos y ¡listo!

  5. 5

    Servimos!!!!!!!!!! Podemos agregar queso rallado en tu plato.

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Escrita por

Carolina Velandia
Carolina Velandia @cook_5952726
Buenos Aires
Estudiosa, deportista y gastronómica, vocera de cambios, aprendizaje y superar límites.
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