Verdura variada a la plancha para mantener la línea

No hay nada más saludable que unas verduras a la plancha, para días que queramos comer ligero, después de grandes comilonas o fines de semana con excesos.

Os pongo las fotos de algunas ocasiones que hemos asado verduras, algunas no aparecen en las imágenes.

Para disfrutar del sabor de la verduras de manera bien saludable

Hoy me pide el cuerpo verduritas a la plancha...hay algo más sano y rico??? Aquí os traigo un tomate canario, calabacín y berenjena...simple, rápido, divino....🤤#mineveraporcolores.

#mirecetario un plato sano sabroso y fácil de preparación

Receta rápida, sencilla y ligera. Perfecta para acompañar carnes o pescados. Pero están muy ricas tal cual.#saludables #dieta #recetasfáciles

El plato más saludable para cenar, guarnición... unas verduritas frescas hechas a la plancha

#vegetal

Típico salteado de verduras que nos resuelve una cena. Más si estamos a dieta. En este caso, me contenté con espárragos y pimiento solamente. De todo se puede añadir.

#cookpadmycook

Una receta sana, para peder peso. Ideal en los regímenes para adelgazar. Según los entendidos, es la mejor forma de saborear las setas.

Creo que esta receta es un clásico para los que estamos a dieta, las verduras a la plancha!!! Dentro de mi dieta para adelgazar puedo hacer a la plancha: calabacín, champiñones o setas, tomate, berenjenas, cebolla, pimientos rojos, etc.Esta forma de hacer las verduras es una de las más características de la dieta mediterránea, donde las verduras están buenísimas y son consideradas muy saludables, es por eso cuando vas a un nutricionista y te da una dieta es seguro que incluirá las verduras a la plancha, con poco aceite, aliñadas con sal y pimienta, ya que tienen pocas calorías. NO se si te ayudan a adelgazar, pero seguro que no te harán engordar.

En honor a mi hija, he intentado ser también original, así que os presento la ensalada que he preparado para cenar.

Plato con productos de la tierra, rápido, rico y sano!#LasRecetasDeCookpad#domino#cocinasolidaria#elGordodeCookpad

Compré sólo 1 paquete (vienen dos setas) para probarlas, ya que nunca las habíamos comido en casa. Están deliciosas, pero la cantidad fue escasa. La próxima vez compraré dos paquetes. En el supermercado donde compro siempre vienen en paquetes de dos. Es ideal para comer solas o como guarnición en platos de carne

#milibrode1000recetas

Ideal para una cena

Para hoy que no sabía que preparar , pensé que este plato rico y fácil de preparar sería ideal . Así que en poco menos de 15 minutos ya lo tenía . Buen provecho y espero que os guste

No sabía qué hacer de cena pero sí que quería algo ligero, así que consulté a mi amigo google.

El otro día en un restaurante pedí una parrillada de verduras, y por primera vez ví la endivia incluída.Como me gustó, anoche la preparé en casa, y aquí os la muestro.Le añadí por encima un poquito de salsa Hoisin (que me encanta con carnes, verduras o pescados), y estaba deliciosa.#menúsemanal

Bajo en calorías y sabor delicioso. Aprende cómo preparar unas deliciosas verduras a la plancha en muy poco tiempo y por muy poco dinero.Hola. Soy Marta, y estoy encantada de compartir contigo esta riquísima receta. Si quieres conocer más recetas fáciles y ricas, pásate por mi blog. Allí nos vemos.

Te presento otra manera sencilla y divertida de comer verdura.Con ingredientes del huerto a la mesa.