Sopa de Vegetales

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Excelente sopa para toda la familia. Una forma de servir los vegetales que recibirán con agrado. Podemos congelar en porciones y nos saca de apuros.

*brócoli en flores, coliflor de flores, zanahorias en ruedas, judías tiernas, pimiento morrón, zucchini.

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Ingredientes

40 minutos
8 raciones
  1. 1cebolla cortada en cubos
  2. 1 dienteajo machacado
  3. 2 Tallosapio cortados finos
  4. 2 tazascol cortado fino
  5. 1 sobresopa de maíz
  6. 4 tazasvegetales variados*
  7. 10 tazasagua natural
  8. 1 cuboCaldo de pollo
  9. 2 cdasaceite de canola
  10. 1chorreton de aceite de oliva
  11. al gustoVinagre
  12. 1/2 tazasalsa de tomate
  13. 1/2 cditaorégano
  14. 1 ramitacilantro
  15. 1 ramitaperejil
  16. 1 hojalaurel
  17. al gustoSal

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En una olla grande, verter el aceite de canola y calentar a fuego medio.

  2. 2

    Agregar la cebolla, unir y saltear 1 minuto, luego el ajo, apio. Unir.

  3. 3

    Los vegetales mixtos congelados. Saltear. El agua que habrás calentado.

  4. 4

    El resto de los ingredientes. Bajar el fuego, unir bien y probar de sazón. Mantener 20 minutos cociendo a fuego lento.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana
Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.
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