Μία “αχτύπητη”, υπέροχα βελούδινη φάβα. "Για τα μάτια σας μόνο"!

ggr
ggr @george
Athens

Η φάβα που “δεν έχει λάκκο” αλλά ένα τρομερό μυστικό που την κάνει ξεχωριστή. Μία φάβα βελούδινη, μεταξένια, τέτοια που να μπορεί να σταθεί επάξια δίπλα σε μία φτιαγμένη με την …πολύφερνη συγγενή της από τη Σαντορίνη. Και να την κερδίζει μάλιστα! Ένα απλό και ταπεινό πιάτο που αυτή η απλή παρέμβαση “το πάει αλλού”.

Αυτό λοιπόν το μυστικό της το αποκαλύπτει ο chef Caruso στη λαχταριστή συνταγή του για την “αχτύπητη φάβα al Caruso” (http://caruso.gr/fava/), με καραμελωμένα κρεμμύδια που αν την επιχειρήσετε, θα …κολλήσετε.

Δεν συνεχίζω, αφήνω την κατσαρόλα και το mixer να μιλήσουν. Πριν μιλήσουν τα κουτάλια! Τότε που θα θέλατε να να την είχατε κρατήσει “για τα μάτια σας μόνο”. Δεν πειράζει, την επόμενη φορά. Είναι μακριά η Σαρακοστή!

Δυσκολία πιάτου:Πολύ εύκολο. Κόστος πιάτου: Ακόμη και για τους φτωχούληδες του Θεού. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά, Χρόνος μαγειρέματος: 1 h

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

1 μεγαλούτσικο τάπερ
  1. 400 γρ.φάβα
  2. 2μεσαία κρεμμύδι
  3. 2μεγαλούτσικα καρότα
  4. 2,4-2,7 lt.καυτό νερό
  5. 65 ml (60 γρ.)παρθένο ελαιόλαδο (πολύ καλό)
  6. αλάτι
  7. πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε τη φάβα σε ένα μπολ, ρίχνουμε από πάνω καυτό νερό και ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα. Την αφήνουμε λίγο, μέχρι να γίνει γαλακτερό το νερό (άραγε ένδειξη ότι την έχει ξεπλύνει κάπως από το άμυλό της;), αλλά και από τυχόν σκόνες, μικροσωματίδια, κλπ).

  2. 2

    Αυτή είναι μία διαδικασία που έκανα (και θα πρέπει να κάνετε και εσείς σε ανάλογες περιπτώσεις) επειδή η φάβα ήταν από κατάστημα βιολογικών προϊόντων και χύμα. Έμοιαζε καθαρή και προσεκτικά μαζεμένη, αλλά καλόν είναι να είμαστε από την πλευρά της ασφάλειας. Η συσκευασμένη (και προσεκτικά καθαρισμένη) δεν έχει ανάγκη τέτοιας “περιποίησης”.

  3. 3

    Σουρώνουμε τη φάβα και την αφήνουμε στην άκρη. Δεν πρέπει να έχει νερά όταν θα πέσει στο τηγάνι με το λάδι. Εάν χρησιμοποιήσετε συσκευασμένη φάβα, τα μέχρις εδώ βήματα δεν είναι απαραίτητα.

  4. 4

    Κόβουμε το κρεμμύδι αρχικά στη μέση και κατόπιν σε λεπτές φέτες. Στη συνέχεια ανοίγουμε τις φέτες παίρνοντας τελικά μισές ροδέλες κρεμμυδιού. Τις αφήνουμε στην άκρη.

  5. 5

    Σειρά έχει το καρότο. Το τρίβουμε και το αφήνουμε και αυτό στην άκρη. Η γλυκιά γεύση που θα δώσει στο πιάτο είναι ”το μεγάλο μυστικό” της συνταγής.

  6. 6

    Ανεβάζουμε στο μάτι της κουζίνας μία ευρύχωρη και βαθιά αντικολλητική κατσαρόλα (είναι αρκετό το νερό που θα προσθέσουμε στη συνέχεια), της ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε καλά, σε μέτρια φωτιά (για να μην το “χάσουμε” και αρχίσει να καπνίζει). Όταν το λάδι ζεσταθεί καλά, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το καρότο,

  7. 7

    Να σοταρισθούν σε αυτήν την μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας κάθε τόσο (για να μην “αρπάξει” και πικρίσει το κρεμμύδι), για περίπου 5-6 λεπτά.

  8. 8

    Βεβαιωνόμαστε ότι η φάβα στο σουρωτήρι έχει στραγγίσει το νερό της και την προσθέτουμε στην κατσαρόλα.

  9. 9

    Θα τη σοτάρουμε και αυτή για 2 λεπτά μαζί με το κρεμμύδι-καρότο, ανακατεύοντας διαρκώς, για να “ρουφήξει” γεύση και αρώματα.

  10. 10

    Στη συνέχεια προσθέτουμε νερό. ΌΧΙ όλη την ποσότητα, θα προσθέσουμε περίπου 2 με 2,2 λίτρα. Θα αφήσουμε στην άκρη το υπόλοιπο, για να το χρησιμοποιήσουμε σαν συμπλήρωμα στη συνέχεια, εφ’ όσον χρειασθεί.

  11. 11

    Θυμάστε τί σας είπα προηγουμένως για την “ευρύχωρη” κατσαρόλα. Ε, εγώ δεν το εφάρμοσα και βρέθηκα να μη χωράει όλη αυτή η ποσότητα στην κατσαρόλα όπου ετοίμαζα το φαγητό. Εάν σας συμβεί και εσάς, δεν χρειάζεται πανικός. Τραβάτε μία μεγαλύτερη κατσαρόλα από το ντουλάπι και “μεταγγίζετε” σε αυτήν το φαγητό. Έτσι όπως είναι καυτό το μάτι θα πάρει πολύ λίγο να επανέλθει η θερμοκρασία στα επίπεδα που τη θέλουμε.

  12. 12

    Σιγοβράζουμε λοιπόν τη φάβα μας με την κατσαρόλα ανοικτή, φροντίζοντας να την ανακατεύουμε κάθε τόσο. Ο chef προτείνει, για την περίπτωση που θα τη μαγειρέψουμε σε σιγανή φωτιά και με ανοικτή κατσαρόλα, μία αναλογία νερού προς όσπριο περίπου στο 6 προς 1. Την ίδια είδα και σε μία παρασκευή του Άκη, αλλά και σε άλλες δεξιά-αριστερά στο internet, οπότε αποφάσισα να την υιοθετήσω και εγώ.

  13. 13

    Δεν χρειάζεται ξάφρισμα, παρ’ ότι θα δείτε κάποιον (αλλά λίγο) αφρό να δημιουργείται στην επιφάνεια. Εκεί μέσα κρύβεται γεύση, μην την πετάτε…

  14. 14

    Όσο περνάει η ώρα (μετά το πρώτο εικοσάλεπτο, δεν υπάρχει λόγος νωρίτερα) ελέγχουμε πως πάει και ανακατεύουμε όλο και πιο τακτικά, για να μην κολλήσει η φάβα στον πάτο της κατσαρόλα, καθώς η ποσότητα του νερού θα μειώνεται με την εξάτμιση. Προσθέτετε στη πορεία αλάτι και πιπέρι.

  15. 15

    Όταν πια οι μπουρμπουλήθρες που βγαίνουν στην επιφάνεια αρχίζουν να μικραίνουν και να σκάνε, (που σημαίνει ότι η περισσότερη ποσότητα νερού έχει εξατμισθεί), ελέγχουμε ότι η φάβα έχει λιώσει.

  16. 16

    Ακριβώς όπως το προέβλεψε ο Caruso, αυτό συνέβη όταν πια το φαγητό έβραζε για 40 λεπτά (μπορεί να είχε γίνει και νωρίτερα αλλά εγώ τότε το έλεγξα). Έλεγε λοιπόν στη συνταγή του ότι συνήθως θέλει 35 με 40 λεπτά για να παρατηρήσουμε αυτήν την αλλαγή, αλλά να μην παίρνουμε τον χρόνο ως ευαγγέλιο, γιατί φάβα από φάβα (αλλά και εστία από εστία) διαφέρουν.

  17. 17

    Αυτό σημαίνει ότι, εάν η φάβα μας δεν έχει λιώσει και το νερό έχει μειωθεί, προσθέτουμε καυτό νερό (σε μικρές ποσότητες των 100 ml περίπου, μια ή περισσότερες φορές, για να μη μας αραιώσει), και συνεχίζουμε το μαγείρεμα μέχρι να λιώσει καλά η φάβα, να μην ξεχωρίζουν, δηλαδή, τα σποράκια της και να έχει χυλώσει, έχοντας απορροφήσει όλο το νερό

  18. 18

    Όταν πια η φάβα έχει λιώσει και είναι πηχτή, αποσύρουμε την κατσαρόλα από το μάτι, και με ραβδομίξερ, την πολτοποιούμε πολύ καλά, ώστε να γίνει εντελώς λεία και βελουτέ. Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε αν χρειάζεται, τώρα όσο είναι ζεστή, σε αλάτι και πιπέρι. Εάν δεν χρησιμοποιήσετε mixer χειρός, θα την αφήσετε να χλιαρύνει λίγο πριν τη ρίξετε στον κάδο του blender για να την πολτοποιήσετε εκεί μέσα. Και σε μικρές ποσότητες, όχι πάνω από την μέση του κάδου.

  19. 19

    Έτοιμη η φάβα. Εδώ βέβαια θα μπορούσατε να την περάσετε από σήτα, για ακόμη πιο λεπτή και βελούδινη υφή, αλλά υποθέτω ότι την αλέσατε αρκετά (και καλά) με το ραβδομίξερ. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να της προσθέσετε και 5-7 κουταλιές (80-100 ml) χυμό λεμονιού και να συνεχίσετε για 1 λεπτό ακόμη το ραβδομίξερ, δίνοντας στη φάβα μία υπέροχη αίσθηση οξύτητας που τόσο της πηγαίνει.

  20. 20

    Εγώ όμως ήθελα να την φτιάξω με καραμελωμένα κρεμμύδια για συνοδεία (θα τα δούμε σε άλλη συνταγή που θα ακολουθήσει) και έτσι την άφησα όχι μόνον “ανύπανδρη” αλλά την απέτρεψα και από “τα ξινά” που τόσο της αρέσουν…

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps (7)

Κορυφαία αναζήτηση σε

Cook Today
ggr
ggr @george
στις
Athens

Παρόμοιες συνταγές