Smoothies con aguacate

Este smoothie de aguacate lo suelo hacer con frecuencia en casa y gusta mucho, ya que, aparte de su delicioso y delicado sabor, es muy, muy fácil de hacer y solo necesitaremos tres ingredientes para hacerlo.Cuando vayas a comprar el aguacate, asegúrate de que esté ligera.

Si te gusta el mango te va a encantar este buenísimo Smoothie. Es una especie de batido es muy nutritivo y saludable y para este verano bien fresquito viene muy bien. Además de que se hace muy rápido, lo puedes tomar al momento. Lo hacemos???

Vamos a darle la vuelta al domingo. Vamos a por este chute de energía y vitaminas. Se acerca ya el buen tiempo y apetece un montón.#dulce

Esto entra bien a todas horas, siempre apetece y se prepara en un instante. Que rico!!! 🍹😜

#MiOperaciónBikiniBueno, cuando mi hígado estaba un poco mal, me inventé este desayuno para que mejore su funcionamiento... Aguacate, sésamo, espinacas... todos son los alimentos muy buenos para el hígado. Además es un desayuno muy sano

Esta merengada es muy sencilla y tiene muchas propiedades nutritivas, es deliciosa y te da mucha energía, usé el mango que en esta temporada no falta en mi nevera, cambur y le puse un toque personal crocante: el maní que le brinda proteínas a este batido tropical ..

Riquísimo smoothie de melón y para animaros a hacerlo os cuento que su contenido en agua es del 90% por lo que el aporte de calorías es bajísimo, ideal para la operación bikini y súper hidratante para combatir el calor. Contiene vitamina A que ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos, aparte de vitamina C y E y de los beneficios en la estimulación del sistema inmunológico. Empezamos.

Para ver más: http://www.smoothierecetas.com/smoothie-de-mango/ 📌 Esta receta de Smoothie de Mango nos encanta, ya que te va a hacer sentir como si estuvieras de vacaciones en una isla tropical.El Smoothie de Mango una receta perfecta para el verano que es cuando empieza la temporada del Mango, cuando estas frutas serás más dulces y las encontrarás a mejor precio.El Mango contiene una gran cantidad de agua, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y B, que junto con la banana/plátano que le añadimos en esta receta y que le aporta potasio, lo convierten en un super smoothie restituyente. Es perfecto para deportistas después de un entrenamiento intenso, o para niños y embarazadas que necesitas muchas vitaminas.Sin duda os recomendamos que visiteis nuestro blog y descubrais esta y muchas otras recetas de Smoothies saludables y riquísimos que os ayudaran a manteneros en linea 🍹!

Riquísimo batido para desayuno o merienda con muy original sabor que nos recuerda al pastel de calabaza Americano disfrutalo. #rapidas

Buscando maneras de sustituir mi desayuno por un batido sano y rebuscando en internet di con los ingredientes, a los que de cosecha propia añadí la leche de coco. Está delicioso y con el plátano te llenarás de energía #recetasdulces

Y éste fin de semana, hacemos una escapada con 🏝la cocina tropical 🏝Siempre me dijeron que tenía que acomodar mis velas al viento predominante .... pues con la cocina a veces es igual, hay que aprovechar lo que trae el buen tiempo —con su huerto y sus frutales— y sacarle el máximo partido....He leído que el smoothie (batido elaborado en base a fruta y verdura natural o congelada, que además se le suele añadir algún lácteo y hielo) nació de la mano de un adolescente (intolerante a la lactosa) que en 1970, sin darse cuenta daría nombre a esta bebida, mezclando frutas y hielo para hacer una bebida similar a los batidos; aunque la palabra no fue un invento suyo, sino que se la había escuchado, en los años 60, a los hippies que realizaban una bebida en base a zumos y frutas naturales.#WorldTour

Hoy hemos cambiado la fruta de media mañana por este smoothie de fresa y kiwi. Cuando teníamos la idea hemos pensado que podíamos añadir Colacao y así teníamos un smoothie de fresas con chocolate :) jejejeje Así le hemos añadido avena y queda consistente y sacia.

En nuestra casa a todos nos gustan los smoothies, los hacemos a diario y hacerlos ahora con fruta de temporada y yogurt apetece mucho, además competimos todos los días para ver quien lo hace mejor, es muy divertido y refrescante

http://lacocinademercheborjas.blogspot.com.es/2017/08/smothie-frutas.html?minutos=1Bueno pues esta vez vengo acompañada de mi hija mayor, Andrea, a la cual le encantan este tipo de bebidas, los batidos, helados... Bueno, en realidad a ella todo lo que sea comida le gusta, no tiene problema. Además quiso ayudarme a prepararla ya que desde que abrí el canal quería participar en una receta. Y con estos días de calor, pensamos en hacer este smoothie, sano, fresco y delicioso. Así que vamos a ello.

Este smoothie te va a gustar que vas a quererlo cuando comas postres!!😄😄

Hoy nos hemos preparado este batido para merendar. Teníamos un cuarto de sandia en la nevera y nos apetecía un batido frío. Total, hemos puesto todo en el vaso y batido de sandia con frutos rojos

Este rico batido de fresa, plátano, galletas, leche y yogurt está mmmmmm excelente!!! Rico desayuno para un domingo de verano!

Otro rico smoothie, esta vez de kiwi. Aunque ya conoceréis los beneficios del kiwi a parte por su contenido en magnesio, fibra y vitamina C, ayuda a bajar el estrés, beneficia la visión, es antiinflamatorio, ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento del aparato digestivo. A que esperáis a probarlo. Empezamos.

Este smoothie aparte de por su rico sabor, otro de los motivos por lo que tenéis que probarlo es por las propiedades del mango, ya que es una de las frutas mas antioxidantes y rica en azucares, fibra y vitamina C. Veréis que la combinación con el plátano y el yogur de piña es muy rica, si tenéis piña natural también podéis hacerlo. Empezamos.

Ahora que llega el calorcito, nos encanta merendar o cenar estos smoothies! Más frío que un batido de nevera y menos congelado que un helado. Perfecto 😍🤪🤩

Esta semana os traigo la receta de un Smoothie o Batido de Plátano con Yogur que podrás prepararla en pocos minutos.

Este smoothie aunque el color y las espinacas os echen para atrás, la combinación de las frutas y de las espinacas esta muy muy rica y es una forma ideal de tomar fruta y verdura.-Los beneficios de los smoothies verdes o green smoothies son el aporte de minerales, vitaminas, fibra y proteínas,-Son fáciles de digerir y la clorofila de las hojas verdes, ayuda a activar el mecanismo celular,ayuda al cuerpo a su capacidad autocurativa, estimula la producción de glóbulo rojos y ayuda a frenar infecciones y al proceso de caracterización.-Lo interesante de los smoothies verdes es variar y probar con diferentes vegetales de hoja verde como, acelgas, escarola, col rizada, perejil, rúcula, lechuga,....Empezamos.

Hoy preparé este saludable batido de frutas con remolacha cruda rica en flavonoides. Es importante consumir sus hojas porque aportan vitaminas, minerales y betacaroteno.

Puedes ver la receta en este enlace: https://www.youtube.com/watch?v=wLasIFMjt5o&ab_channel=yococinoytútambién

Con este calor no hay nada que siente mejor que un rico batido de frutas bien fresquito. Este en especial queda demasiado rico!

Bueno, ahora con el buen tiempo me apetece mucho más la fruta y, el otro día vi a mi vecina desayunar este batido, ella es inglesa, y tenían una pinta... total, me copié, jajaja.Estos batidos de frutas están deliciosos, y son perfecto para un desayuno sano y nutritivo. Se pueden preparar cada día y las variedades son muy muy numerosas, también sirven para aprovechar la fruta que esté más madura.El que os dejo ahora no lleva leche y estaba increíblemente bueno, un día lo tomé de Sandía, pomelo y manzana y, este es el de sandía, pera y manzana... los dos estaban riquísimos. ¡Os lo recomiendo!

😊Repartir en los vasos, tapar y CONGELAR, si tardas en tomártelo, la fruta fermenta y no tiene buen sabor, descongela el día anterior en el frigorífico, según vas a tomar.🔸Antes compraba en la sección de Bebes, los botes de fruta, pero ahora los suelos hacer yo, y con bebida de Soja.🔸Ya tienes la receta también en mi YouTube, ver perfil#arándanos #batidoscaseros #batidosdefruta #fresas #fresascongeladas #fruta #frutacongelada #frutosrojos #latadefruta #melocotónlight #peras #plátanos #Smoothies #Smoothiescasero #Smoothiesdefruta #Smoothiesobatidoscaserosdefruta

# delantaldorado. Es un smoothie que imita al mojito. Tiene un sabor delicioso con la hierbabuena. Sobre todo nada de alcohol. Muy fresquito, entra muy bien en estos días de verano con calor y lo pueden consumir los niños.

Es un batido bastante refrescante y ligero. Para que sea más detox optar por el vaso de agua en lugar de bebida de coco.Espero que os guste.

Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el vídeo https://www.youtube.com/watch?v=Ga-G-MQ50Ic y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas.