料理步驟
- 1
將生雞肉川燙去血水(我都用白斬雞沒吃的頭,雞腳,脖子留著煮湯,雞肉煮菜),洋蔥去殼,頭尾,切對半
- 2
苦瓜切半,用湯匙去籽,刮除白膜(去苦味),切塊
- 3
煮一鍋水,水沸放雞肉,苦瓜,洋蔥,變煮邊撈除雜質泡泡,維持湯汁清澈
- 4
取鳳梨尾端切塊(頭較甜留著直接吃,尾較酸拿來煮湯)(葉子處是尾端)
- 5
下鳳梨塊(甜味來源),蔭鳳梨罐頭醬(鹹味),不用調味,湯汁會越煮越出味,起鍋前再試味道調整鹹甜味就好
- 6
煮至苦瓜軟化即可,盛盤完成
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