La receta original de la nutricionista Sandra Moñino es con arroz inflado integral y 4 onzas de chocolate 85%.@nutricionat_

Arrancamos esta fría semana con unas tremendas y absolutamente deliciosas barritas de coco y chocolate que si eres amante del coco y las preparas en casa, se convertirán en un imprescindible, garantizado.Pero la maravilla total de estas barritas viene dada por la cobertura de chocolate puro sin azúcar añadido, mezclado con el aceite de coco hace que se funda en la boca al primer mordisco, un bocado súper sabroso.Te atreves a probarlos? Toma nota de los ingredientes y el paso a paso.Si quieres todas mis recetas visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #barritasdecoco #coco #chocolate #cacao #keto #cetogénica #dulcevegano #dulceketo #dulcesaludable #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comidacasera #sinlactosa #dulcecasero

Desayuno saludable y divertido

Hecha con bebida de arroz con cacao

Esta receta ha sido una "opción B". Cocí unas castañas con anises y, al pelarlas y querer quitarles la piel más fina, se me desmenuzaron muchas, así que decidí desmenuzarlas todas e integrarlas en un bizcocho que ha quedado muy rico.Lleva bastante tiempo pero tengo la gran suerte de que tiempo en lo que más me sobra para dedicarlo a lo que me gusta hacer 😀#Calendario2025

¡Hola! Mi novio lleva años desayunando porridge y en todo este tiempo ha mejorado mucho su receta. Hace poco la probé con cacao y me pareció tan bueno, sano, y tan fácil de hacer, que quería compartirlo para quien le pueda venir bien :)

Estos bocaditos son muy sencillos de hacer además de ser bajos en calorías e ideales para el desayuno!! Tienen un sabor increíble, son todo un vicio! Puedes hacerlo tanto como crujientes como en plan bizcochito todo depende de vuestros gustos.

Me encantan las barritas de chocolate estilo Twix, o Snikers.Quería probar hacerlas más saludables, así que investigando por Internet, me gustó esta receta de "Recetas gratis"

#Mi operación bikiniNo hay nada mejor que empezar la mañana con un rico desayuno. Ya nos hemos aburrido del pan, así que buscamos otras opciones :-)Vídeo-receta: https://youtu.be/506fATKBZn4

Juntando distintas recetas, sale......galleta saludable

Estas barritas son una saludable alternativa para merendar o para un antojo dulce. Las preparas simplemente mezclando los ingredientes y te garantizo que nada tendrán que envidiar a las que venden. #porunmundomejor

Diferentes y deliciosas, quedan muy crujientes.

Bizcocho de naranja con fina capa de chocolate crujiente.Lo puedes conservar en la nevera en un táper cerrado durante varios días

#dulce #huevo

Ricas barritas de proteína.

Ayer se me ocurrió que podia hacer el arroz con leche con baño de chocolate ó cacao. Me alegro mucho de haberlo hecho porque está buenisimo. Seguro que a los niños les encantará para desayunar ó merendar.

Un desayuno dulce no podía faltar... para #endulzateconeu pero solo endulzadas con plátano maduro.Me sobró crema de avellanas casera de los bombones que hice ayer, con la cual he preparado estas tortitas.#mirecetario

#lasemandebizcochodechocolate#

Está tan rica que lo que falta del tarro me lo comí antes de echar la foto.

#cocinandoconlospeques queríamos merendar chocolate, pero sin abusar del azúcar, y con frutos secos

La típica coca de yogur con un toque de cacao... deliciosa!!!

Una versión saludable de cereales para desayunarDa energía, proteína y está buenísimo