American Banana Bread για μωρά, χωρίς ζάχαρη!

Το μωρό μου τελευταία ήθελε για πρωινό μόνο ψωμί οπότε ήθελα κάτι να είναι σε αυτή τη λογική αλλά πολύ πιο θρεπτικό. Πλήρες γεύμα μιας και περιέχει πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος.Δεν είναι πολύ γλυκό οπότε εσείς αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και 2-3 κουταλιές μέλι.Φωτογραφίες δεν έβγαλα γιατί βιαζόμουν πολύ αλλά ειλικρινά κατασκευάζεται σε ένα λεπτό και απλά μετά μένει να ψηθεί.

Για πρωινό, για δεκατιανό, για απογευματινό για όλες τις ώρες! Συνοδεύεται με μερεντα, με μαρμελάδα, με τυρί κρέμα κοκ αλλα και σκέτο ειναι τέλειο! #χρυσοπιρούνι

#2020 δεν είναι απλά μόδα.. είναι λατρεία!! Εύκολη εκδοχή και πολύ γευστική!!!

Ένα υγιεινό και πεντανόστιμο σνακ για όλες τις ώρες.Είναι μια συνταγή που βρήκα στο διαδίκτυο κι έχω προσθέσει τις δικές μου πινελιές!!

Ή και αλλιώς σοκολατένιο κέικ μπανάνας. Είναι ιδανικό για πρωινό δεκατιανό πρωινό στο σχολείο, σχολή κ. αΑπλά πρέπει να το δοκιμάσεις πιστεύω θα το λατρέψεις!!!!#Ημερολόγιο2025 #ΔιεθνήςΠοδιά24#εξετάσεις

πολύ εύκολη συνταγή δεν έχει ζάχαρη ή βούτυρο μόνο 133 θερμίδες για ένα μέτριο κομμάτι και είναι θεϊκό αν αλείψεις φυστικοβούτυρο σε μια φέτα ιδανικό για παιδιά ή αν κάνουμε διατροφή.

Ένα σούπερ σοκολατένιο κέικ μπανάνας, εξαιρετικά αφράτο και χωρίς μίξερ!Συνταγή του Άκη εύκολη, απλή και με σίγουρη επιτυχία.Εννοείται πως την πείραξα και λιγάκι 😁.#ημερολόγιο2023

Zebra banana bread 🦓 220kcalΚάθε μπουκιά και μια μικρή απόλαυση!! Η γεύση και η μυρωδιά πραγματικά δεν υπάρχουν!! Δεν στερείται απολύτως τίποτα σε σχέση με τα "κανονικά" κέικ πάρα μόνο περίσσιων κενών θερμίδων και λιπαρών!!Extra tip είναι και νηστίσιμο-vegan😋

Την ιδέα μου έδωσε η Stacy και την ευχαριστώ πολύ! Έκανα κάποιες αλλαγές όπως πρόσθεσα ροδάκινο και έριξα ζάχαρη άχνη από πάνω για ένα τόνο γλύκας. Επίσης σαν πρόταση σερβιρίσματος, έκοψα στη μέση τα κεκάκια και τα άλειψα με σπιτική μαρμελάδα βερίκοκο. Αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή είτε έχετε παιδάκια, είτε με το καφεδάκι σας!

Ένα γρήγορο, υγιεινό και χωρίς ζάχαρη σνακ. Ιδανικό για παιδιά.#Ημερολόγιο2025

Για την συγκεκριμένη συνταγή οφείλω να ευχαριστήσω για την έμπνευση την γιατί μέσααπό την συνταγή της vicky kirarini έγινε η δημιουργία της παρούσας η οποία αποδείχτηκε πολύ νόστιμη.

#Ημερολόγιο2025

#χωρίςζάχαρη #χωρίςαλεύριΤου 5λέπτουΣε ένα μπολ όλα

Χωρίς ζάχαρη!

Το καλύτερο από όλα!🍌 #παιδί-από mamangelic.com αλλά κάπως αλλιώςΧωρίς αυγά. Γίνεται και χωρίς γαλακτοκομικά.Αν κάνετε μεγαλύτερη δόση θα χρειαστεί περρισότερο ψήσιμο!

Υγιεινό και κατάλληλο για ένα θρεπτικό πρωινό. #2020

Μια εύκολη συνταγή για ένα υγιεινό πρωινό με πολύ λίγα υλικά !!#2020

Υγιεινό & εύκολο banana bread!!

Υγιεινό banana bread χωρίς ζάχαρη ιδανικό για παιδιά !

Πανεύκολο υγιεινό κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και βούτυρο με 7 υλικά

Μια συνταγή που θα κάνει ακόμα και αυτούς που δεν θέλουν τη μπανάνα 🍌 στα γλυκά ...να τη λατρέψουν.

Η πρώτη συνταγή κοινοποιήθηκε από την pillsbury το 1933... από τότε, όταν υπάρχουν ώριμες μπανάνες και τα πιο απλά υλικά στο σπίτι γίνεται το πιο υπέροχο μπανανενιο ψωμί... πού όσο ψήνεται τα παιδιά χτυπούν το πορτάκι του φούρνου και φωνάζουν "βγες"!!! Μια συνταγή που τίποτα δεν μπορεί να πάει λάθος... τόσο μα τόσο απλή!🍌🍌🍌

Απόψε, καθισμένος στον υπολογιστή μου, είχα ξαφνικά μία από εκείνες τις “πέρασε ήδη και αυτό το Σαββατοκύριακο ?” στιγμές μου.Παλιότερα ήταν η Αθλητική Κυριακή που τη περιμέναμε πως και πως, αλλά το σήμα της εκπομπής σήμαινε επίσης και το τέλος του χαλαρού διημέρου. Τώρα είναι οι ήχοι που στέλνει η τηλεόραση από το άλλο δωμάτιο με το Survivor και τις παραλίες του Άγιου Δομίνικου… Τότε ήταν η μητέρα, που έφερνε ένα ελαφρύ γλυκό, συχνά κτυπητό αυγό με κακάο (και βούτυρο κάποιες φορές), τώρα είναι η κόρη μας που, όλο άνεση και αυτοπεποίθηση, ετοιμάζει τα cookies της και μας τα προσφέρει.Σήμερα όμως είναι η σειρά μου. Από εχθές είχα μπανίσει κάποιες μπανάνες που …έπνεαν τα λοίσθια και έπρεπε επειγόντως να βρουν λόγο ύπαρξης. Και τον βρήκαν. Θα τους φτιάξω Banana Bread. Σιγά το σπουδαίο, θα μου πείτε. Banana Breads έχω φτιάξει διάφορα και, αν θέλετε την άποψή μου, δεν είναι καθόλου του πεταματού. Είναι ένα νόστιμο, πολύ χρήσιμο και για κάθε ώρα, γλυκό και με υγρασία εσωτερικά, καρβέλι, που αξίζει να το “παίζετε στα δάκτυλα” και να το φτιάχνετε κάθε φορά και με μία άλλη παραλλαγή.Η σημερινή version έχει μέσα γιαούρτι (που προσδίδει επιπλέον υγρασία στο εσωτερικό πινελιά οξύτητας που όμως δεν καλύπτει τη γλύκα από τις μπανάνες), αλλά και κομμάτια σοκολάτας και ξηρούς καρπούς (καρύδια ή pecans αλλά και βατόμουρα ή σμέουρα) που το ενισχύουν σε γεύση και σε εμφάνιση. Δείτε το:

Νόστιμο ελαφρύ και πολύ μπανανενιο.Η αυθεντική συνταγή για μπανάνα bread.Βλεπω συνταγές με τίτλο banana bread και στα συστατικά βούτυρο και 300 γραμμαρια ζαχαρη,5-6 αυγά βανίλια κλπ.Το μπανάνα bread δεν πρέπει να έχει βούτυρο ούτε ολόκληρα αυγά ούτε πολύ ζάχαρη αυτο είναι κέικ μπανάνας και όχι banana bread που στην ουσία είναι ένα γλυκο μπανανενιο ψωμι με ξηρούς καρπούς.ΟΧΙ κέικ.Αλλο banana bread και άλλο banana cake.😍

Μπανάνα 😋😋😋🍌 από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων. Και γιατί όχι σε κέικ, δίνει ιδιαίτερη γεύση που ξετρελαίνει. Τέλειο για πρωινό και ιδανικό να συνοδέψει το απογευματινό μας καφεδάκι #κέικ #μπανάνα #Ημερολόγιο2023

Πρόκειται για την κλασσική αμερικάνικη συνταγή του γλυκού καλαμποκόψωμου. Μία πολύ νόστιμη και ελαφριά επιλογή.Λίγα μυστικά ακόμαΚαλό είναι τα βάλετε αντικολλητικό χαρτί στο ταψί που θα χρησιμοποιήσετε, για να μπορέσετε να κόψετε πιο εύκολα τα κομμάτια του καλαμποκόψωμου και για να μην κολλήσει στον πάτο.Ακόμη, προς το τέλος του ψησίματος μπορείτε να "τσιμπήσετε" το καλαμποκόψωμο με μία οδοντογλυφίδα ή τη μύτη του μαχαιριού για να δείτε αν είναι έτοιμο ή αν θέλει λίγο ακόμη ψήσιμο.