Mezcla de requesón con manzana y dátiles para el desayuno

Este riquísimo postre de requesón con compota de manzana es ideal como desayuno, postre o merienda. Es sano y para esta época del año, ideal. Con estas cantidades de requesón 125 gr por cada vaso, dan para dos vasos, la compota para más. Las manzanas que he utilizado no eran muy grandes y podéis utilizar del tipo que os guste. Empezamos. #mitartadequeso

Pastel de manzana con requesón exquisita y muy fácil de hacer.

El buen desayuno de domingo! 🥞🍎

Es un postre riquísimo y fresquito de la nevera una delicia!!!

Vivan los desayunos!

Hoy traigo una receta de tarta riquísima y saludable, sin azúcares ni grasas, que no tiene nada que envidiar a las tartas tradicionales. Este postre es ideal para darse un capricho, desayunar o celebrar un día especial sin sentirse demasiado culpable. Os recomiendo mucho probarla, no os arrepentiréis!

Tenía unas manzanas que se estaban arrugando y como ya hay fruta de temporada más apetecible, se iban quedando atrasadas. Al final he hecho un flan con requesón y las manzanas y ha quedado muy bueno.

Mi marido preparó requesón y se me ocurrió hacer un pastel utilizándolo como relleno.También puse dos manzanas dulces y semillas de amapolas. Para completar el pastel lo coroné con un streusel preparado con harina y copos de avena.

#milibrode1000recetasDesayuno o merienda. Un plato rico y saludable!!!!

He utilizado hojaldre sin gluten para hacerlo apto para celíacos. El relleno de por sí es libre de gluten.

#libro2Cuidar de nuestra salud es lo más valioso en la vida.Si piensas en el requesón como un alimento soso y aburrido de la dieta, es posible que desees darle otra oportunidad porque no sólo es bueno para ti, también funciona realmente bien en las comidas sabrosas y nutritivas. Cada taza de requesón bajo en grasa contiene 163 calorías para alimentar tu estilo de vida activo y también añade un valor nutritivo a tu dieta. Incorporar el requesón en tus comidas para cosechar los muchos beneficios de salud de su contenido de nutrientes.

Hoy os traigo una tarta ligera de requesón,tiene ,muy pocas calorías,para los que ya me conocéis sigo el método de Entulinea así que esta tarta tiene 8 pp entera,no os perdáis mis recetas,me podéis seguir por Recetas saludables de Pili ,encontraréis mas de 200 recetas sanas para cualquier público...

Hoy he probado por primera vez el requesón . Tengo que decir que me ha dejado impresionada de lo bueno que esta con fruta😍. Podéis añadirle la fruta que queráis, fresas, plátano, kiwi... es un desayuno muy saciante además de rico y sano. Lo acompañe de unos anacardos.

Esta tarta es muy ligera y se hace en un periquete. Combina estupendamente la fruta con el requesón y el hojaldre😋.

#libro2Si te animas hacer esta receta, cuéntame como las disfrutado en la cocina y sube una foto.

Hoy recordé que cuando era pequeña mi madre me hacía un puré de plátano con “algo más”.Tenía tres plátanos maduros en el frutero y me inventé este postre. Lo publico porque quedó muy rico.Eso sí, no empalagoso porque no nos gusta que el azúcar “esconda” los demás sabores y porque el plátano ya es suficiente dulzón.

Es un pastel muy esponjoso, con un sabor delicioso al relleno de láminas de manzana con azúcar y canela, muy fácil y rápido de hacer, en tan solo 15’ tenemos preparada la masa, con un resultado delicioso!

Un postre rico, sano y rápido

Ya empezamos con los "antojos" cosas frescas y apetitosas. Hemos tenido un fin de semana con temperaturas altas y emocionalmente estamos ya en primavera !!!#primavera

Con los mucílagos de la chía remojada y la pectina de la manzana (que aprovecharemos al máximo cuando está asada o en compota), estaremos alimentando a nuestra microbiota intestinal; es por ello que llamo a este desayuno prebiótico. Fácil, sano y delicioso.#realfood #prebiotico

Postre, merienda o snack

Hola Amig@s de B.B.B.Como siempre, observando mi cocina, descubro que tengo manzanas que hace unos días compré y parece que en casa no tienen ganas de comer...pensé, es hora de hacer algo con ellas, porque no me permito desperdiciar nada! opte por un "Crumble" . ¿Que es Crumble? El crumble es un pastel con frutas. Se elabora con diversas frutas que se recubren con una masa arenosa de harina, mantequilla o margarina y azúcar. Se cocina al horno y suele servirse con Helado o nata, pero yo hoy voy a hacer una variante que me ingenié y queda fantástico. A la familia le encantó esta variante, es tu turno, pruébala y envíame tus fotos.

Este batido está buenisimo, contiene pera, manzana, zumo de manzana y dátiles

Delicioso y sin azúcar añadido

Lo llamo así porque está hecho con los mismos cereales con los que desayuno, está fresquito y delicioso.