Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Amo los hot dog, así que inventar una nueva manera de comerlos es un placer.

Amo cocinar de todo un poco y con el tiempo ir perfeccionando mis recetas, preparo pizza desde que me metí a la cocina a mis 12 años.Esta pizza se prepara con chorizo una receta personal.

Tarta de limón con base de galletas

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Este es el mejor yogur de durazno natural que vas a probar! Cada yogur de estos tiene 67 calorías! ¡Nada! Perfectos para dieta Es facilísimo de hacer y sin conservantes ni azúcares añdidos! Sinceramente a mi me encanto, creo que es uno de mis mejores inventos! Es mayormente solo la fruta! Con un sabor delicioso, fresco y natural! El mejor desayuno o merienda saludable. Dato curioso: El durazno no solo refresca y aporta un dulce sabor, sino que además dentro de sus increíbles propiedades, el durazno es rico en betacarotenos, un pigmento que intensifica el bronceado, protege la piel y aumenta el nivel de hidratación de la dermis.

#RecetasDeFinDeMes Este es un helado refrescante y lo mejor de que sea casero es que vos podes elegir y vos sabes lo que le estás poniendo además re pocos ingredientes! En esta versión lo hice en forma de paletas pero para que te quede cremoso tan solo tenes que cortar las rodajas de banana y congelarlas, cuando estén congeladas licuar con los demás ingrediente se inmediatamente tenes un helado de banana split cremoso y en minutos, no dudes en probar alguna de estas opciones! Además es un helado saludable porque lleva banana y leche, el dulce de leche es mi agregado goloso pero sigue siendo mucho más saludable que un helado comprado y más económico! A disfrutar en estos días de verano que vienen! Dato curioso: el dulce de leche "light" tiene tan solo 5 calorías menos que el común! Además es más rico el común jaja😂