Atún a la vizcaína

María Delgado
María Delgado @cook_12692235

Una receta deliciosa, económica y rápida.
Ideal para la Cuaresma, o aquellos días que queremos cocinar algo fácil y muy sabroso, es un guiso caliente y exquisito.
#CocinaMundial2018

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Ingredientes

30 minutos
6 personas
  1. 4 latasatún en agua (coladas del agua que trae el atún)
  2. 6 pzasjitomates
  3. 2 dientesajo
  4. 1 pzacebolla blanca
  5. 140 graceitunas verdes sin hueso
  6. 4 pzaspapas cocidas y cortadas en cubos grandes
  7. 1 ramaperejil fresco
  8. suficienteaceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar la cebolla en cubos y agregar aceite de oliva a una cacerola y poner a acitronar la cebolla hasta que se haga transparente.

  2. 2

    Lavar los jitomates y cortarlos.

  3. 3

    Licuar los jitomates junto con dos dientes de ajo pelados.

  4. 4

    Licuar durante tres minutos.

  5. 5

    Agregar la mezcla a la cebolla que habíamos acitronado.

  6. 6

    Dejar cocinar durante 8 minutos hasta que cambie de color el caldillo.

  7. 7

    Las papas las vamos a cocer y cortar en cubos grandes.

  8. 8

    Cortar las aceitunas (olivas) por mitad o en tres partes.

  9. 9

    Una vez que nuestro caldillo haya cambiado de color vamos a agregar las papas cortadas en cubos.

  10. 10

    Agregamos las aceitunas.

  11. 11

    Mezclamos para incorporar muy bien.

  12. 12

    Vamos a colar el atún y agregarlo a nuestro guiso y mezclar muy bien. Para finalizar agregaremos perejil picado al gusto.

  13. 13

    Disfrutar, es un guiso delicioso y económico y muy rendido ideal para la Cuaresma o cualquier día que se quiera degustar.

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Comentarios (5)

FJ Marissa
FJ Marissa @cook_26702969
Gracias por la receta. Súper bien explicado.👍☺️

Escrita por

María Delgado
María Delgado @cook_12692235

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