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Ingredientes

4 comensales
  1. 200 gbrócoli
  2. 130 gramoszanahoria
  3. 125 gramosqueso de untar
  4. 90 gramosjamón york a tacos
  5. 1tsp cebolla en polvo
  6. Pechugas de pollo
  7. 4 lonchasjamón de york
  8. --- Para macerar la carne
  9. 1tsp sal
  10. 1tsp ajo en polvo
  11. 1tsp cebolla en polvo
  12. 1tsp orégano
  13. 1tsp pimentón

Paso a paso

  1. 1

    Untamos las pechugas con todas esas especias y las reservamos liada en film

  2. 2

    Ahora picamos la brócoli la zanahoria le ponemos el queso de untar el jamón york a tacos y la cucharita de cebolla en polvo lo mezclamos todo bien

  3. 3

    En un molde rectangular, yo lo forré con papel de hornear ponemos dos filetes de pechuga, y las lonchas de jamón de york que sobresalgan para luego poder tapar.

  4. 4

    Le echamos toda la verdura.

  5. 5

    Y tapamos con el jamón de york luego ponemos encima un par de pechugas más.

  6. 6

    Listo para hornear a 180 grados calor arriba y abajo 40 minutos

  7. 7

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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