Plantas que nos ayudan. Cúrcuma: propiedades antiinflamatorias, antioxidantes para el hígado y los riñones. Muy empleada en medicina Ayurveda de la India y la medicina tradicional China. Pimienta negra: considerada alimento medicina por sus propiedades antisépticas, carnitibas, baja el colesterol, digestivas con aumentó de saliva, jugos gástricos. Indicada en personas con poco apetito. Espirulina: fuente proteínas, minerales y oligoelementos esenciales. Te macha: antioxidante, baja el colesterol, el azúcar en sangre, acelera el metabolismo ayudando a la eliminación de grasa, no hace que baje nuestra presión arterial, aporte de minerales.

Si usamos mantequilla vegetal está es una comida vegana 100 % vegana. A las propiedades del fenogreco le añadimos las propiedades de los piñones, canela y azúcar moreno integral de caña.

El conjunto de estas tres plantas será muy beneficioso para nuestra salud. Podéis mirar sus propiedades y beneficios en botanical - Pamies Vitae.es - ecoagricultor, entre muchas otras. Mucha salud para todos.

Muchas de las plantas son como los icebergs solo vemos una pequeña parte de sus propiedades y beneficios de ellas. El laurel usado tanto para condimentar guisos, es una planta que ayuda a que el páncreas segrege más insulina, reactivando el páncreas. Esta es una de muchas de sus propiedades.

Esta bebida estaba escrita el primer libro de plantas medicinales. Hace muchos años estaba indicado para dejar el alcohol, tabaco y algunas drogas, de hecho yo deje de fumar sin tener ansiedad ninguna. Ahora han investigado más y sus propiedades son algunas más.

El fenogreco es familia de las leguminosas de entre todas las propiedades que tiene destacan. Que hace bajar el azúcar en sangre tanto con la diabetes mielitis 1 como con la 2, protege al estómago de padecer ulceras, su gel evita el estreñimiento y hace que el páncreas produzca y segregue más bilis, es un protector del sistema cardiovascular eliminando el colesterol malo y haciendo subir el bueno. Fuente de proteína vegetal es ideal para dietas de culturistas y mujeres que quieran aumentar sus curvas, fibra soluble para una protección del colon y un mejor transito intestinal. Más información en botánical.com.

Podéis mirar en botanical las propiedades de la harina de algarroba y el fenogreco.

Podéis mirar el enlace con las propiedades. https://www.botanical-online.com/medicinalsfigueracastella.htm Los higos son los frutos con más minerales, calcio y oligoelementos esenciales para nuestro cuerpo. Es la mejor chucheria que podamos dar a un niño/a. Me contaba mi abuela materna que los pageses colocaban a secar los higos en los pajares y a parte de comerselos ellos de postre lo daban a los mulos y caballos que tiraban de carros y los troncos de madera que cortaban en los bosque. Me contaba mientras estaba de rodillas delante de ella, mirandola a la cara y mis codos apoyados en su regazo. Con aquellas faldas anchas y que le llegaban de largas hasta los tobillos que cuando se sentaba parecia una mesilla que quedaba justo a mi altura ideal. Me contaba que mi tatara abuelo materno era pastor y domava caballos de tiro para llevar carros y troncos por los montes en época de talar, me decia qué si hacian bien las cosas les daba como premió 2 o 3 higos secos. En el nucleo rural los animales tenian mucha importancia ya que facilitaban mucho las lavores del campo.Podéis mirar en botanical las propiedades de todos los productos.

Esta infusión no es solo un lacsante nos ajuda a limpiar el intestino de escrementos y residuos viejos que nos provocan infecciones en nuestro organismo. No se debería tomar más de 10 días seguidos y tienen que abastenerse embarazadas, lactantes ya que provocaria diarrera al bebe, niños menores de 12 años, personas con problemas de hígado y renales. Se hace con agua fría para evitar los retortijones. Introducirte en el mundo de las plantas te hace pensar lo insignificantes que somos delante de la naturaleza. Destruimos plantas y especias junto con sus ecosistemas, solo por el afán de lucrarnos y demostrar nuestro poder. Sin parar a pensar que nosotros desaparecemos y la naturaleza seguira abriendose pasó.

Esta infusión es un refuerzo para el sistema inmunitario. Estas dos plantas se complementan muy bien multiplicando sus propiedades, tenéis que descubrir esta maravilla de la naturaleza. Mirad las propiedades en botanical o mejor con salud.

De sirope de arce hay de tres calidades A- B - C. Siendo la C la que contiene 4 veces más de las mismas propiedades que la A y la B estaría en el medio de las dos. Mirad las etiquetas, aporta minerales aminoácidos esenciales etc... Jengibre: antibiótico, antibacteriano, elimina el colesterol de las arterias, limpia los intestinos de bacterias y protege el corazón etc...

Soy de las que piensan que las infusiones y el té deben hacerse con calma. De modo que para mi es casi un ritual de los fines de semana, cuando busco ese momentito "zen" o simplemente de tranquilidad con el que pararme a disfrutar.Por el día del padre quise aprovechar para hacerla, ya que de pequeña solía pedirle a mi padre que la preparase. Me encanta el olor, es un aroma que me relaja mucho y que de sabor no amarga a diferencia de otras infusiones o tés.Aunque puede confundirse por el poleo menta, son plantas de menta distintas. Se pueden diferenciar por el tamaño y forma de la hoja. Mientras que el poleo menta es de hoja pequeña y redondeada, la menta piperita tiene las hojas más grandes y ovaladas.Esta es con menta piperita o menta inglesa, la cual se toma comúnmente por sus propiedades digestivas (antiflatulencias, reduce el dolor abdominal y el reflujo/gastritis) .

https://www.botanical-online.com/fresasfresones.htmPodéis mirar el enlace para leer las propiedades de las fresas.

Las propiedades del ginkgo biloba. Todos los dioses de todas las religiones se pusieron de acuerdo para crear plantas con unas propiedades, tan de otro mundo. Y sin embargo el ser humano en su infinita ignorancia, las desprecia, destruye y desaprueba. Esta planta limpia las arterias de la cabeza, debido a esto evitamos los mareos y vértigos, mejora las relaciones cognitivas, mejora y rectifica la pronunciación de las palabras, aumenta la memoria, refuerza la concentración y la atención por lo que es muy buena para estudiantes. Evita la sordera. Evita la demencia senil y el alzheimer. Podemos tomarla sola o con miel su sabor es agradable.

El ginkgo esta indicado para recuperarse y de ictus, aumentar la cognitividad y reforzar el interes por los estudios e incrementar la atención en las personas, entre muchas más cosas. Lo digo por experiencia propia, yo me recupere de un ictus gracias a esto y algo más también natural. Pero esto es otra historia. Mirad en botanical y pamiesvitae.es

Estas naranjas las recuerdo de pequeño, en todos los huertos tenian un par de naranjos de esta varisdad. Después desaparacieron, supongo porque eran poco improductivos. Hoy se esta recuperando la variedad sanguina. Tiene la misma propiedad que los frutos rojos, es buena para el corazón, tiene mucha vitamina c y otros nutrientes esenciales para nuestro organismo.

Me diréis pesado con tanta infusión para mejorar la salud. Pero me doy cuenta que hemos perdido la intuición de nuestro antepasados. Hace 80 años los principios activos de los medicamentos se extraían de las plantas. Hoy por hoy todos los principios activos son químicos, no tan solo no nos curan el dolor, si no que en contra nos perjudican eliminan que generemos nuestras propias defensas y además tienen tales efectos secundarios que pueden provocar: embolias, paradas cardiovasculares, fibrosis quística, hematuria en la orina, disfunción renal etc... Desde aquí y ahora hago un llamamiento para recuperar la intuición de nuestros antepasados.

Alivia los dolores menstruales y desinflama la zona abodominal , alivia dolor de muelas y facilita la digestión.

La he llamado plantas medicinales, porque todas y cada una de estas plantas podemos utilizarlas para mejorar nuestro sistema inmunitario. Podéis mirar en botanical, todas y cada una de sus propiedades.UN PROVERBIO CHINO DICE:El medico bueno previene la enfermedad.El medico mediocre cura la enfermedad.El medico malo intenta curar la enfermedad.

Valor nutricional de la ortiga. Las hojas de planta medicinal son muy ricas en minerales, aportando buenas cantidades de hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, cobre, boro, zinc, sílice y vitaminas A, B2, B5, B9, C y K. Además la ortiga nos aporta clorofila, mucílagos, flavonoides y fibra.La barba de maíz es una planta medicinal usada para tratar los problemas urinarios y como estimulante.Partes utilizadas: Estilos y estigmas (barba del maíz) y masa de maízComponentes principales: alantoína, saponina, flavonoides, mucílago, aceites volátiles, vitamina C y K y potasio.Acciones: Diurética, *demulcente urinaria y suave estimulante.Un demulcente​ es una sustancia viscosa que ejerce una acción protectora local, igual que hacen las mucosidades en las membranas mucosas. Se usan en el tratamiento local de gingivitis, estomatitis, faringitis: en tos y en ocasiones en gastroenteritis.La alcachofa y sus propiedades: Es una hortaliza con muy pocas calorías, mucha fibra y con componentes muy beneficiosos como la cinarina y la inulina, que facilitan la digestión, reducen la absorción del colesterol y bajan el azúcar en sangré.Podéis ver las propiedades en: Botanical - Eco agricultor y mejor con salud.

Con este te verde podrás disfrutar una tarde tranquila en tu casa bebiendo

Yo no eché azúcar, el cacao es amargo, al que le guste más dulce... que cambie el cacao y eche azúcar o miel

Con único ingrediente podemos saborear una deliciosa infusión refrescante. Se puede tomar tanto caliente como fría, sin necesidad de añadir azúcar.La infusión de menta presenta beneficios tanto en resfriados como parar mejorar la digestión intestinal.

Mirad que color más bonito, cereza pálido brillante. Quien lo diría siendo verdes. Esta infusión es ideal para refrescar y mejorar la salud de nuestros riñones. Es diurética, la podemos reforzar con barbas de maíz, cola de caballo. Cura la cistitis.

Receta vista en instagram en el perfil de @lindamont. Se puede tomar caliente o frío con hielo y está rico rico

Para perdida de peso es diurética y facilita la digestión.

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#milibrode1000recetasLa cocción de sus flores poseen efecto depurativo, diurético y antirreumático.

Esta infusión nos ayuda a limpiar el colon de inpurezas y residuos. Todas estas infusiones y preparados las he probado yo mismo y funcionan. Desde aquí doy las gracias a la gente que me transmitió sus conocimientos y sabiduría popular. Algunas mi padre, otras un pastor de ovejas que conocí y otras en libros escritos. Los primeros libros de plantas medicinales me los compré cuando tenía 16 años con los ahorros de mi primer trabajo.