Hoa thiên lý xào bò thích hợp với những bữa cơm trưa hè.

Theo khoa học nghiên cứu :”Thành phần dinh dưỡng có trong cây thiên lý bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, và gồm chất bột đường, các vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), cùng các khoáng chất cần cho cơ thể như calcium, phospho, sắt, đặc biệt là kẽm (Zn) có hàm lượng khá cao…” vì vậy rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra công rất nhiều công dụng nữa!Làm giảm đau nhức xương cốt, trị mất ngủ và giúp ngủ ngon hơn, phòng rôm sảy trẻ em....

#tatnientaigiaTheo Đông y, hoa thiên lý là một vị thuốc an thần, giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra, hoa thiên lý còn có một vài công dụng khác tới sức khỏe mà có thể bạn chưa biết:1. Hỗ trợ giảm cânSở dĩ hoa thiên lý có tác dụng giảm cân là do loại hoa này chứa dồi dào chất xơ, chất diệp lục, lại rất ít calo. Vì vậy, khi ăn các món ăn chế biến từ hoa thiên lý sẽ mang đến cảm giác no, hạn chế hấp thụ chất béo nên sẽ hỗ trợ giảm cân cho người thừa cân, béo phì một cách hiệu quả.2. Tốt cho người bị bệnh trĩHoa thiên lý là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt. Vì thế, hoa thiên lý còn được biết đến là món ăn rất tốt cho những người bị bệnh trĩ. Hơn nữa, loại hoa này còn có đặc tính sát khuẩn tự nhiên mạnh mẽ, giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

#bepvang Ui cha, thịt lợn lại tăng giá, chuyển qua ăn thịt bò nào các bạn. Hôm nay mình đổi vị có chút rau cho đỡ ngán, thiên lý thơm thơm, bùi và ngọt, nấu với thịt bò bổ xung chất xắt nhé.

#bepvang#doivimoituanNạp đạm đỏ nào - ngon bổ chế biến nhanh nữa ^.* bác cháo giúp bé tăng cân nhanh.

Hoa thiên lý có rất nhiều tác dụng, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tôi đã nhiều lần ăn món này. Hôm nay O Gái bảo: hôm nay mình ăn hoa thiên lý xào thịt bò chị ah và thế là nhà tôi có món này cho buổi trưa chủ nhật nóng bức.

Thèm bông thiên lý hổm rài mà hôm nay mới mua được.. Mần ngay món xào nào...Lâu lâu mới mần một lần nên cũng hao cơm lắm à hen 😊😊😊

Ăn tối

Món nhanh gọn

Bông thiên lý xào tỏi rất tốt vho sức khoẻ giúp an thần dễ ngủ trị đau nhức sương khớp còn rất tốt cho người bị vô sinh...

Món ăn giản dị nhưng rất ngon