#5hthu5 #sắmmàumónchayTheo Đông y, hoa thiên lý là một vị thuốc an thần, giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra, hoa thiên lý còn có một vài công dụng khác tới sức khỏe mà có thể bạn chưa biết:1. Hỗ trợ giảm cânSở dĩ hoa thiên lý có tác dụng giảm cân là do loại hoa này chứa dồi dào chất xơ, chất diệp lục, lại rất ít calo. Vì vậy, khi ăn các món ăn chế biến từ hoa thiên lý sẽ mang đến cảm giác no, hạn chế hấp thụ chất béo nên sẽ hỗ trợ giảm cân cho người thừa cân, béo phì một cách hiệu quả.2. Tốt cho người bị bệnh trĩHoa thiên lý là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt. Vì thế, hoa thiên lý còn được biết đến là món ăn rất tốt cho những người bị bệnh trĩ. Hơn nữa, loại hoa này còn có đặc tính sát khuẩn tự nhiên mạnh mẽ, giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Theo khoa học nghiên cứu :”Thành phần dinh dưỡng có trong cây thiên lý bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, và gồm chất bột đường, các vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), cùng các khoáng chất cần cho cơ thể như calcium, phospho, sắt, đặc biệt là kẽm (Zn) có hàm lượng khá cao…” vì vậy rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra công rất nhiều công dụng nữa!Làm giảm đau nhức xương cốt, trị mất ngủ và giúp ngủ ngon hơn, phòng rôm sảy trẻ em....

Bông thiên lý xào tỏi rất tốt vho sức khoẻ giúp an thần dễ ngủ trị đau nhức sương khớp còn rất tốt cho người bị vô sinh...

Hoa Thiên Lý còn có tên khác là Dạ Lý Hương.Theo đông y, hoa Thiên lý có tính bình, hơi ngọt, giòn giòn, có tác dụng giải nhiệt, bổ dưỡng.Với mình thì hoa Thiên lý không những ngon mà còn giúp mình có giấc ngủ ngon.

Ngày trước nhà bố mẹ mình có giàn hoa thiên lý, mùa này hoa nở nhiều lắm! Hoa thiên lý thơm nhè nhẹ mà thanh tao, từng chùm hoa xanh, vàng rủ xuống rung rinh trong gió, gọi ong bướm và bọ cô tiên bay về. Nhờ giàn hoa ấy mà mùa hè nhà bố mẹ mình dường như cũng bớt nóng nực. Mẹ thường hái hoa để xào hoặc nấu canh, ngày nhỏ anh em mình rất thích. Hương hoa thiên lý theo mình mãi đến giờ, ghim vào trí óc mình những kỷ niệm ngọt ngào khi còn ở bên bố mẹ, nhớ lại thấy yêu quá là thương... ôi món ăn của tuổi thơ tôi!#TapDeVang23

Hoa thiên lý từ lâu đã được biết đến là món ăn ngon và bổ dưỡng, không những vậy mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Hoa thiên lý cũng giải nhiệt rất tốt vì vậy món bò xào hoa thiên lý thích hợp cho mùa hè lắm đấy😍. Vị ngọt của bò mùi thơm của hoa sẽ là hao cơm mà!

Canh hoa thiên lý và nấm trùng thảo thực vật là một món chay thanh đạm, có giá trị dinh dưỡng cao và rất phù hợp cho người ăn chay, người dưỡng bệnh hoặc người cần bồi bổ cơ thể một cách lành mạnh. Hoa thiên lý có tính mát, thanh nhiệt, an thần, giúp ngủ ngon, giảm stress và hỗ trợ giải độc gan nhẹ nhàng.Nấm trùng thảo giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, tốt cho phổi, gan và thận.Đây là nấm trùng thảo thuần thực vật được nuôi từ phôi trầm của công ty mình.Các bạn có thể dùng bất cứ loại nấm trùng thảo nào các bạn có nha.#mónchaychongườigià

Là món canh bổ dưỡng và thanh đạm lắm đây. Nấu lại siêu nhanh luôn😍🤪. Còn công dụng của bông thiên lý thì rất nhiều luôn!

Mùa hè - những chùm hoa thiên lý lúc lỉu trên cành. Thật là tuyệt khi được thưởng thức đĩa hoa thiên lý xào thịt bò mang mùi vị thơm mát của loài hoa tinh tế ấy !

Hoa thiên lý giòn, bùi bùi, thơm ngọt chỉ cần xào với tỏi thôi là thành một món ăn ngon cho bữa cơm chay rồi.#anxanhvitraidat#globalapron2024

"Thương chồng nấu cháo le leNấu bông Thiên lý, nấu chè hạt Sen"Bông Thiên lý có rất nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin A, B1, B, C, E, PP và đặc biệt là khoáng vi lượng kẽm, sắt. Là món ông ăn bà khen! Nên các chị các mẹ siêng nấu cho anh xã nhà mình ăn nhé 😜Bông giòn giòn, bùi bùi, vị rất hay. Mình nấu cùng tôm, nạc heo xay & nấm rơm. Nấu ít nước để cảm nhận hương vị thật đậm đà bạn nhé.

Ngẫu hứng, lâu nay tìm hoài hoa thiên lý chẳng thấy. Đột nhiên hôm nay thấy có mình mua ngay. Hihi, vậy tối nay món nào cũng có hoa thiên lý. Hihi, chắc lạ mọi người đừng cười nha. 😄😄😄