Crackers integrali di grano saraceno

I crackers integrali di grano saraceno sono un ottimo sostituto del pane, si preparano in casa in pochissimi minuti e sono perfetti anche per chi vuole fare una scelta salutare, visto che sono senza lievito e con poco sale.
La ricetta completa sul Blog: https://www.ilsaporedellemeleselvatiche.it/crackers-integrali-di-grano-saraceno/
Crackers integrali di grano saraceno
I crackers integrali di grano saraceno sono un ottimo sostituto del pane, si preparano in casa in pochissimi minuti e sono perfetti anche per chi vuole fare una scelta salutare, visto che sono senza lievito e con poco sale.
La ricetta completa sul Blog: https://www.ilsaporedellemeleselvatiche.it/crackers-integrali-di-grano-saraceno/
Istruzioni per cucinare
- 1
Preriscaldate il forno a 170°C.
- 2
In una ciotola setacciate le due farine, unite il sale e i due cucchiai di semi di sesamo. In una ciotolina a parte, mischiate l’olio con l’acqua e lo sciroppo d’acero.
- 3
Versate i liquidi nella ciotola con le farine e impastate per pochi minuti fino ad ottenere un impasto morbido e omogeneo.
- 4
Fate riposare la vostra palla di impasto avvolta nella pellicola alimentare per 10 minuti a temperatura ambiente.
- 5
Trascorso il periodo di riposo, stendete l’impasto con il mattarello ad uno spessore di 1 – 2 mm e tagliate i vostri crackers della dimensione e forma che preferite.
- 6
Fate cuocere in forno già caldo a 170°C per 20 minuti, sfornandoli solo quando risulteranno croccanti e dorati.
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