Tilapia al horno con vegetales

Cocinando con Ivonne
Cocinando con Ivonne @cook_2596895
Ecuador - EEUU

Esta deliciosa receta de tilapia al horno con vegetales es fácil de realizar y muy saludable. Si quieres ver el vídeo aquí les comparto el link: http://youtu.be/4kBCOV0gpqY

Tilapia al horno con vegetales

Esta deliciosa receta de tilapia al horno con vegetales es fácil de realizar y muy saludable. Si quieres ver el vídeo aquí les comparto el link: http://youtu.be/4kBCOV0gpqY

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 piezatilapia
  2. 1papa cortada en rodajas
  3. 1/3de cebolla blanca picada
  4. Zanahorias pequeñas
  5. 1/3de pimiento rojo cortado en cuadritos
  6. 1/3de pimiento verde cortando en cuadritos
  7. Sal
  8. Pimienta
  9. Sal de ajo
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Esparcimos aceite de oliva en un pedazo de papel aluminio.

  2. 2

    Agregamos 6 rodajas de papas.

  3. 3

    Agregamos la zanahoria.

  4. 4

    Cebolla, sal y pimienta.

  5. 5

    Agregamos la pieza de tilapia y la adobamos con sal, sal de ajo y pimienta.

  6. 6

    Agregamos los pimientos.

  7. 7

    Una capa de papa y pimienta.

  8. 8

    Cerramos bien y metemos al horno por 40 minutos a 400•F

  9. 9

    Listo!!!

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Cocinando con Ivonne
Cocinando con Ivonne @cook_2596895
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Porque todo en la vida se resume en comida...Instagram: @cocinandoconivonneYoutube: https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=WQ01CXolzNo
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Comentarios (5)

kevin
kevin @cook_16026263
Mi esposa lo hizo y le quedó muy bueno, solo q no le pusimos el pimiento rojo xq no había...pero a pesar d eso quedó muy bien

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