Tilapia al horno con vegetales

Cocinando con Ivonne @cook_2596895
Esta deliciosa receta de tilapia al horno con vegetales es fácil de realizar y muy saludable. Si quieres ver el vídeo aquí les comparto el link: http://youtu.be/4kBCOV0gpqY
Tilapia al horno con vegetales
Esta deliciosa receta de tilapia al horno con vegetales es fácil de realizar y muy saludable. Si quieres ver el vídeo aquí les comparto el link: http://youtu.be/4kBCOV0gpqY
Paso a paso
- 1
Esparcimos aceite de oliva en un pedazo de papel aluminio.
- 2
Agregamos 6 rodajas de papas.
- 3
Agregamos la zanahoria.
- 4
Cebolla, sal y pimienta.
- 5
Agregamos la pieza de tilapia y la adobamos con sal, sal de ajo y pimienta.
- 6
Agregamos los pimientos.
- 7
Una capa de papa y pimienta.
- 8
Cerramos bien y metemos al horno por 40 minutos a 400•F
- 9
Listo!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocinando con Ivonne le encantará ver cómo quedó.
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