Verdura salteada
MIUSA @cook_9682683
Buscando un cambio saludable a la hora de comer, prepare esta receta que me encanto y se convertido en uno de mis platos favoritos, a veces lo acompaño con una pechuga de pollo o un filete de carne de res 😋, espero se animen a prepararlo y se vuelvan apasionados de las verduras 😊.
#CocinaSaludable
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Lavamos las verduras y cortamos en juliana y el brócoli y coliflor en ramitas
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Luego ponemos a precalentar la cacerola con una cucharada de aceite o margarina, comenzamos a agregar el ajo picadito y las verduras de a poco, cebolla, chiles, ayote, ejotes, y por último el brócoli y coliflor
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Lo tapas revisando a tu gusto yo los dejo tronadores 😅
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Y buen provecho 😊 !!!!
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Servido
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MIUSA le encantará ver cómo quedó.
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