Pollo en su jugo con verduras

Pavlova Reyna
Pavlova Reyna @cook_4544282
Mexico

Pollo en su jugo con verduras

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Ingredientes

  1. 2papas grandes peladas
  2. 3zanahorias peladas
  3. 250 gramosejotes
  4. 1cebolla
  5. 2calabazas medianas
  6. 1ajo
  7. 2limones
  8. 1 kilopiernas de pollo
  9. 2 cucharadasaceite de oliva
  10. 1/2 tazaagua
  11. 3 cucharaditassalsa de soya
  12. sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Pica las papas y las cebollas en rodajas un poco gruesas, las zanahorias y calabazas en tiras, quitale las puntas a los ejotes, y pica el ajo en cuadritos pequeños

  2. 2

    Lava el pollo y quítale la piel y las plumas que puedan quedar, ponlo en una olla de presión con un poco de agua, cuando la olla empiece a chillar cuenta 5 minutos y apagarlo.

  3. 3

    En una cazuela pon el aceite de oliva y cuando este caliente agrega el ajo y la cebolla espera a que se doren un poco y agrega las verduras menos las calabazas ponles sal y un poco de pimienta

  4. 4

    Después de que este un poco dorada la verdura agrega el agua para que se cosan pero no se quemen.

  5. 5

    Cuando ya estén casi listas las verduras agrega el pollo y el jugo de los dos limones con la salsa de soya y las calabazas, deja todo unos cinco minutos más comprobar el sazón y listo!!

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Cocinar hoy
Pavlova Reyna
Pavlova Reyna @cook_4544282
Mexico
Cuando mi bebé empezó a crecer y a comer mas cosas me di cuenta que las recetas para ellos eran muy pocas y repetitivas, entonces he decidido guardar todas las recetas y compartirlas con ustedes para poder darle un platillo delicioso y sano a nuestros niños. Disfrutenlo...
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Comentarios (4)

MELY CATERING
MELY CATERING @cook_2542275
Que ricoooo, seguro tu bebé esta fascinado con lo que le haces, gracias por compartir muchas mamás te lo vamos a agradecer!

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