Una foto de bizcochuelo casero apto para diabeticos (=

bizcochuelo casero apto para diabeticos (=

Daniel Bustos
Daniel Bustos @cook_4561249
posadas misiones argentina
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Ingredientes

  1. 3huevos
  2. 1yogur natural o de limón ( desnatado y sin azúcar )
  3. 3 vasosharina integral
  4. 25 gramosstevia en polvo
  5. 1 sobrelevadura
  6. manteca para engrasar el molde
  7. 1 chorritoaceite de oliva suave o de girasol
  8. la ralladura de un limón
  9. 1 pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero es separar las yemas de las claras, ya que de momento utilizaremos las yemas. Para ello, puedes ir echando las claras en un vaso, y así no te molestan y las guardas para después (luego las utilizaremos).

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    2. En un bol o el recipiente que mejor te vaya, echa las yemas, y añade el yogur. Ahora que tienes el vasito del yogur vacío, vamos a utilizarlo para medir el resto de ingredientes, como lo hacía tu abuela cuando eras peque! :)

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    3. Así pues, añadimos un vasito de aceite (usando el vaso del yogur), el edulcorante y la ralladura de un limón, y lo batimos bien junto con las yemas.

  4. 4

    4. Ahora añadimos 3 vasos de harina y la levadura, y volvemos a batir hasta que no queden grumitos.

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    5. ¿Recuerdas las claras que hemos apartado antes? Bátelas a punto de nieve, y añádelas a la mezcla anterior, volviendo a batirlo todo (queda mejor si lo bates con varillas que con la batidora eléctrica).

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    6. Ya sólo nos queda echar la mezcla en el molde que más te guste, y si hace falta poner un poco de mantequilla en su superfície para que no se nos pegue el bizcocho. Yo utilizo siempre moldes de silicona porque son una maravilla, no se pega la masa y se limpian súper bien!

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    7. Hornea durante 30-40min a 180º, dependiendo de tu horno (yo lo he tenido 32min en un horno Fagor). Para comprobar que está hecho, clávale un palillo y si sale limpio es que ya tienes tu bizcocho listo. Para que no baje, déjalo dentro del horno (con el horno apagado) durante otros diez minutitos, ¡y listo!

  8. 8

    Vé precalentando el horno mientras preparas la masa del bizcocho (unos 20min a 160º), así cuando la tengas lista ya la podrás meter directamente y perderás menos tiempo 😉

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Comentarios (6)

Marutino
Marutino @cook_11878257
Yo lo hice y me salió horrible. Primero dice un chorrito y luego un vasito de yogurt, le puse el vasito de yogurt tal como figura ahí y me salió súper aceitoso. Tienen que fijarse que lo que diga arriba coincida con lo de abajo

Escrita por

Daniel Bustos
Daniel Bustos @cook_4561249
posadas misiones argentina
futuro repostero 😍😁
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