Carne mechada estilo Canario

Rafa Borrego
Rafa Borrego @Rafa_Borrego
Puerto Real (Cádiz)

Receta vista en la web "gastrocanarias.com".

Carne mechada estilo Canario

Receta vista en la web "gastrocanarias.com".

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Ingredientes

90 minutos
4 comensales
  1. 500 grs.falda de ternera
  2. 1cebolla mediana
  3. 4 dientesajo
  4. 1/4de pimiento verde
  5. 1/4de pimiento rojo
  6. 2tomates grandes
  7. 100 ml.tomate frito
  8. 3 ramitasCilantro
  9. AOVE (aceite de oliva virgen extra)
  10. Pimienta
  11. Sal
  12. Comino molido

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    En una olla rápida colocamos la carne de ternera, un cuarto de cebolla y un diente de ajo, añadiéndole agua hasta que cubra la carne.

  2. 2

    Cerramos y la ponemos al fuego, cocinándola durante 25 minutos desde que adquiera presión (si usamos una olla exprés la cocinaremos durante 45 minutos, y si usamos una cacerola, 1 hora y 45 minutos).

  3. 3

    Pasado ese tiempo, sacamos la carne de la olla y la dejamos enfriar, reservando el caldo que ha formado.

  4. 4

    Desmechamos la carne en el sentido de las fibras, no dejando las fibras demasiado finas.

  5. 5

    Picamos la cebolla restante, los tres dientes de ajo restantes, el 1/4 de pimiento rojo y el 1/4 de pimiento verde, todo picado en brunoise.

  6. 6

    En una sartén vertemos 4 cucharadas de AOVE, ponemos al fuego y agregamos la cebolla y los dientes de ajo. Cuando la cebolla esté transparente añadimos el pimiento rojo y el verde, y dejamos cocinar durante unos 6 o 7 minutos.

  7. 7

    Picamos el cilantro y lo añadimos a la sartén junto a la sal, la pimienta y el comino al gusto, moviendo para integrar los sabores.

  8. 8

    Añadimos la carne desmigada, y cocinamos durante 5 minutos, removiendo para que coja el sabor del sofrito. Agregamos los tomates, que previamente habremos pelado y cortados a trocitos, y cocinamos durante otros 7 minutos, removiendo continuamente.

  9. 9

    Agregamos el tomate frito, y una taza (250 ml.) del caldo de la cocción de la carne que habíamos reservado. Mezclamos y dejamos cocinar a fuego lento, removiendo de vez en cuando, hasta que reduzca la salsa casi en su totalidad.

  10. 10

    Retiramos del fuego, dejándola reposar durante 10 minutos; emplatamos y ¡A disfrutar!.

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Cocinar hoy
Rafa Borrego
Rafa Borrego @Rafa_Borrego
Puerto Real (Cádiz)
Cocinero aficionado a tiempo completo los fines de semana y a tiempo parcial los días entre semana. Le cogí el gustito a la cocina, e intento hacer recetas caseras, con alguna que se salga de lo corriente.
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