#home #snacktime

#family #kidsPostसूजी गेहूं के एक.विशेष किस्म दोरूम के छिलके को हटा कर मोटा पिसा जाता है जिसे रवा या सूजी कहा जाता हैं ।इसमें प्रचुरमात्रा मे मिनरल्स और लगभग सभी विटामिन पाया जाता है ।यह छोटा बच्चों से बुजुर्गों का खास आहार माना जाता है ।कुछ दशक पहले सूजी का नाम सुनते ही मूहँ मे सुनहरे घी और मेवा मिक्स हलवा का स्वाद घुल जाता था पर आज सूजी से मिठे और नमकीन ब्यंजन बनाए जाने लगें हैं ।आज मैं अपने बेटे की पसंदीदा सूजी से बना नमकीन सूजी वाँल बनाई हूँ जो कि एक टी टाईम स्नैक्स हैं ।

#टिपटिप

#मील1#पोस्ट2

#रवा

#jmc#week2#आज बच्चों के लंचबॉक्स के लिए मैंने बनाये रवा बालस और चीज़ से गारनीश करके बच्चों के लिए उनका फ़ेवरेट चीजी रवा बालस

#cwar

#sf #steamedआप सभी को हमारा प्यार भरा नमस्कार ,आज हम आप सबके लिए एक और नयी रेसिपी लेकर आए हैं जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और यह झटपट बन भी जाती है। तो चलिए शुरु करते है हमारी आज की खास रेसिपी। आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

#rasoi #bsc #nd

#family #kids

#gkr1

#Shaamइसमें सब्जियाँ भी डालकर बना सकते इससे अलग ही टेस्ट आएगा और ज्यादा हेल्दी होगा

#flour1 #suji #Nov सूजी बॉल्स सूजी का चटपटा नाश्ता है। सामान्य उपमा बनाकर उसके बॉल्स बनाकर फिर भाप में पकाकर बघार लगाने से इसका स्वाद दुगुना हो जाता है। शाम के समय की छोटी भूख के लिए यह एक आदर्श नाश्ता है। इस रेसीपी में अदरक, प्याज और लहसुन का प्रयोग नहीं किया गया है।

#rasoi#bsc

#rasoi #bsc

#टिपटिपये बहुत ही सरल और तुरंत बन भी जाती है ताे बारिश के मौसम में एक बार जरुर बनाइये. और सामग्री भी घरमें होती ही है। येह एक हेल्थी डिश भी है।

#पॉटलकआईडीयाजकम तेल से बनी ये डिश बनने मे आसान और स्वादिष्ट भी है

#अप्रैल

#मील1#स्टार्टर#पोस्ट1

ebook 2021Week 8

#fm3दिन की शुरुआत यदि अच्छे और हैल्थी नाश्ते के साथ हो तो पूरा दिन अच्छा जाता है|मैं सुबह नाश्ते में बहुत कम ऑयल से बनी रेसिपी ज्यादा पसंद करती हूँ पर यह भी ध्यान रखना पड़ता है कि रेसिपी कम ऑयल में बनने के साथ स्वादिष्ट भी हो|मैंने सूजी बॉल्स बनाये हैँ जो हैल्थी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट भी हैँ|

#fwf1

#bsc#Rasoi सूजी बॉल्स तो सब बनाते ही होंगे पर मैने उसको अलग तरीके से बनाने की कोशिश की है आप जरूर ट्राय करना।

#ebook2020 #30सूजी बॉल्स झटपट बनने वाला स्नैक्स है जो खाने में टेस्टी ,चटपटा और हल्का होता हैं बच्चों के टिफिन में भी हम इसको रख सकते हैं बच्चे भी इसे बहुत मजे से खाते हैं।

#wk#ebook2021#week11नमस्कार, सूजी बॉल्स झटपट तैयार होने वाला एक हल्का फुल्का नाश्ता है, जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और सेहत के लिए भी अच्छा होता है। सूजी बॉल्स बनाने के लिए बहुत ही कम सामग्री की आवश्यकता होती है और यह बहुत जल्दी तैयार हो जाता है। बच्चे तथा बड़े सभी को यह सूजी बल्ल्स बहुत पसंद आते हैं। खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ यह पचाने में भी आसान होते हैं ।सूजी बॉल्स में मसाले के नाम पर सिर्फ नमक और काली मिर्च पड़ी होती है। साथ ही इसमें हरा मिर्च और कड़ी पत्ता का फ्लेवर भी बहुत अच्छा आता है, जिससे इसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। जब कभी आप जल्दी में हो या वीकेंड पर कुछ ज्यादा बनाने का मन ना हो और स्वादिष्ट खाने की इच्छा हो तो आप झटपट से यह सूजी बॉल्स बना सकते हैं।

#सूजी2

#ebook2021#week8#box#bरवा और बहुत सारी सब्जियों से बना हुआ बॉल्स आप डिनर में या ब्रेकफास्ट में कभी भी बनाकर खा खिला सकते हैं,कम तेल और मनपसंद सब्जियों के साथ बना रवा बॉल्स सभी को बहुत पसंद आता है।

#cwag #box #d #spice #प्याज

#gkr1