Bocadillo de atún

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Típicos de mi pueblo

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

(alubia, judía, frijol, poroto, haba, habichuela, fréjol, frísol)https://youtu.be/87oxwi5UaT0

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Espero les guste la sopa de pollo se que les encantará preparenlo esta muy rico y luego me cuentan si les gusto muchas gracias.... Att Carlos Zepeda

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Un plato típico y super delicioso.. #orgullosamente catracha

Me encanta cenar esta deliciosa receta

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.