Lươn Om Chuối Đậu

Phan Quỳnh Hoa
Phan Quỳnh Hoa @cook_13846834
Hà Nội

Tên nghe thì có vẻ cầu kỳ nhưng làm nhanh lắm ạ. Thời tiết hôm nay se lạnh, ăn cơm với món này là hoàn hảo quá trời đấttt 😛😛

Lươn Om Chuối Đậu

Tên nghe thì có vẻ cầu kỳ nhưng làm nhanh lắm ạ. Thời tiết hôm nay se lạnh, ăn cơm với món này là hoàn hảo quá trời đấttt 😛😛

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

50’
3 phần ăn
  1. 200 grlươn tươi
  2. 7 chiếclá lốt, xíu hành lá, ớt tươi
  3. 1 bìađậu phụ
  4. 2 tráichuối xanh
  5. 10 grcủ nghệ
  6. 10 grcủ riềng
  7. 2 thìa cfmẻ (ảnh bên dưới)
  8. 1 thìa cfmắm tôm (ảnh bên dưới)
  9. 1 thìa canhnước mắm (cỡ thìa ăn cơm)
  10. 300 mlnước lọc

Hướng dẫn cách làm

50’
  1. 1

    Chế biến lươn: bóp muối cho đỡ nhớt, dùng kéo cắt dọc bụng, bỏ hết phần ruột. Tráng qua nước lạnh 1 lượt nữa rồi ngâm trong thau nước sôi pha giấm chanh. Ngâm 5’ rồi bóp tiếp là ra sạch nhớt. Dùng lực tay kéo giãn nhẹ phần xương sống cho lươn mềm. Phần này hơi creepy nên em không chụp ảnh lại.

  2. 2

    Nghệ + riềng giã nhỏ, cho thêm mẻ + mắm tôm + 15ml nước lọc trộn đều. Lọc hỗn hợp qua rây lấy phần nước cốt. Lươn thái miếng vừa ăn, ngâm vào bát hỗn hợp nước nghệ trên.

  3. 3

    Nêm gia vị ướp lươn: 1 thìa cf nêm + 2 thìa cf bột ngọt + 5 thìa cf mắm + 1 thìa cf tiêu đen + hành tỏi băm + ớt tươi bỏ hạt. Ướp 30’

  4. 4

    Chuối xanh tước vỏ, thái đến đâu ngâm nước lạnh đến đó tránh bị thâm.

  5. 5

    Đậu phụ thái ô vuông, chiên ngập dầu cho đậu phồng xốp. Chiên vàng đều vớt ra để ráo dầu.

  6. 6

    Sau khi ngâm lươn được 30’, bắc chảo sâu lòng hoặc xoong nhỏ cho ít dầu ăn, cho lươn vào xào 1’ là thịt bắt đầu săn. Mn đảo nhẹ tránh bị tróc da.

  7. 7

    Thịt đã săn, cho chuối + đậu phụ + 300ml nước lọc vào đun trên lửa vừa. Đậy nắp. Om 15-20’ thấy nước cạn bớt và hơi sánh, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Mn nên nếm thêm mắm hoặc bột ngọt nhé, ngon hơn khi cho đường ạ. Nhớ đảo nhẹ tay nha các đầu bếp 🤣🤣

  8. 8

    Chuẩn bị tắt bếp thì cho lá lốt, hành lá vào. Có thể thêm tía tô cũng ngon ạ. Vậy là hoàn thành rồi mn 😙😙

  9. 9

    Nước nghệ thơm nhẹ, không quá gắt. Nước sánh nhờ chuối bở nên cực kỳ ngọt, hoàn toàn không cho bột gì luôn ạ <3 chúc mn thành công nahhh

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Phan Quỳnh Hoa
Phan Quỳnh Hoa @cook_13846834
vào
Hà Nội
Vào bếp mỗi ngày là một niềm vui, nếu không vui là do “Hôm Nay Không Biết Ăn Gì” 🤣🤣Đi chợ là 1 nghệ thuật, người lên được thực đơn là 1 nghệ sĩ, người hoàn thành bữa ăn là 1 nghệ nhân. Ahihiii 🥑🍆🍳🍔🍝🍮🍰🍷🍽🥗🥦🥒
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự