Blaukraut con pollo Low Carb

monymarkez
monymarkez @cook_1410596
Puerto Rico

Rápido, delicioso, nutritivo y por supuesto low carb.

Macros: 3g carbs - 13g gras - 19g prot - 220 cal - IG 2

#pollo

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Ingredientes

15 minutos
  1. 55 gramosrepollo morado cortado en julianas
  2. 1/2pechuga de pollo sin piel ni hueso cortada en julianas
  3. 2 cucharadasheavy cream (crema completa)
  4. 1 cucharadamostaza
  5. 1/4 cucharaditaajo
  6. 1/4 cucharaditaadobo italiano
  7. 1 cucharadatrozos de bacon tostado
  8. 1/4 tazaagua

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Adobar el pollo con el ajo y el adobo italiano.

  2. 2

    En una sartén cocer a fuego medio el pollo adobado y el repollo en agua. la heavy cream y la mostaza.

  3. 3

    Mezclar la heavy cream y la mostaza, agregarla a la mezcla de pollo cuando esté cocido.

  4. 4

    Cocer a fuego medio hasta que la crema reduzca.

  5. 5

    Servir espaciendo los trozos de bacon por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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monymarkez
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