Hamburguesas de lentejas y verduras con ensalada ❤

Ari Anna Dominguez
Ari Anna Dominguez @cook_14241493

Especial para hacer varias unidades y freezzar para cuando lo desee! ❤

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Ingredientes

  1. 300 grLentejas
  2. Cebolla (Tamaño Grande 1)
  3. 1Zanahoria
  4. 2 Dientesajos
  5. 1/2 Pimiento Rojo
  6. 1/2 Pimiento Verde
  7. 1 cdtaComino
  8. c/nPerejil
  9. 1Huevo
  10. C/NSal
  11. Condimentos a elección (caldos saborizantes a el, albahaca, etc)

Paso a paso

  1. 1

    Procesar las lentejas una vez hidratadas y hervidas. (En licuadora)

  2. 2

    En un recipiente rallar la cebolla y la zanahoria, e incorporar junto con el ajo picado, huevo batido y de más ingredientes... (se puede agregar un puñadito de lentejas sin procesar para darle más textura a las hamburguesas) con las manos

  3. 3

    Darle forma con las manos para luego pasarlas por pan rallado.

  4. 4

    Colocarlas al horno por 20 o 30 min. Aprox. Siempre controlar!

  5. 5

    Hacer una ensalada a gusto.. en este caso hice Zanahorias ralladas, cebolla y pimientos.

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Escrita por

Ari Anna Dominguez
Ari Anna Dominguez @cook_14241493

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