เมนูเช้าวันทำงานง่ายๆ หรือวันหยุดก็ได้#จานนี้อยากแชร์

มาเด้อๆวันนี้ทำเมนูมื้อเช้าง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบในเซเว่น 3แซนวิชคลีน มีแซนวิชทูน่า แซนวิชไข่ต้มและแซนวิชอกไก่นุ่ม ไม่ใช่ความร้อนใดๆเลยเด้อ วิธีทำวีดีโอช่องยูทูป Uclean ยูคลีน อย่าลืมไปดูแล้วกดติดตามกันเด้อจ้า😁👏🏻

#ครัวผจญภัย ทานอาหารไทยกันอาจจะเบื่อลองมาทำอาหารพื้นเมืองเม็กซิกันทานบ้าง แต่เรามาประยุกต์ไส้ข้างในกันให้เข้ากับคนไทย

เช้าๆทำแซนวิช อร่อย ง่ายๆได้สุขภาพ สารอาหารครบ ทาน ชากาแฟ พร้อมสู้งานยันเที่ยง

อยากกินสลัดแต่ไม่ชอบกินผักใบๆ

เห็นสูตรแว๊บๆจากในเว็บอะไรสักอย่าง จำไม่ได้ เป็นเมนูของน้องที่ลดความอ้วนตอนอยู่เมืองนอก แล้วเค้าประยุกต์มา จำข้อมูลได้ไม่หมดด้วย ช่วงสงกรานต์ก็เลยทดลองทำดูตามใจฉันเลย

ชื่อยาวม๊ากกกกแต่เอาเป็นว่าอร่อยแน่👍!

ชอบแบบไหนใส่ลงไปแบบนั้น