Giảm cân, tưởng đơn giản nhưng đôi khi không đủ chất dinh dưỡng, khiến nhiều người đang trong chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân nhưng thiếu hụt năng lượng, không đảm bảo sức khỏe dẫn đến thể trạng mệt mỏi sau một ngày làm việc. Vì vậy, từ kinh nghiệm giảm cân của anh xã, với công thức làm món salad ức gà hôm nay, bạn sẽ có món ăn vừa có rau, chất đạm, chất béo sạch, được ăn ngon thoải mái không phải lo lắng về cân nặng nữa nhé !!#ansach #eatclean #healthy #ansachvisuckhoe

Công thức sốt salad này m được ngừoi bạn Mã lay chỉ nha. Công thức này dễ ăn khá ngon chua chua ngọt ngọt. Bạn nào không thích mùi giấm balsamic thì có thể thay giấm nào cũng được, nhưng phải cho vào từ từ nếm vừa ăn rồi ngừng nhé.#bepvang

Đây là món sáng yêu thích của tui khi bắt đầu bước sang chế độ tập luyện giảm cân.Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của khoai langGiúp giảm cân. Khoai lang có lượng chất béo rất ít, sản nhiệt ít, chỉ bằng 1/3 so với gạo, là nguồn tinh bột tốt để bạn bổ sung vào thực đơn giảm cân.Ngăn ngừa cholesterol quá cao. ...Hỗ trợ kiểm soát đường huyết. ...Giảm nguy cơ đột quỵ ...Hỗ trợ giảm huyết áp. ...Bảo vệ khớp. ...Giảm viêm. ...Tốt cho hệ tiêu hóa.#sachnauancuatoi 

Salad cá ngừ.... với sốt mayonnaise là đúng điệu nhưng tớ làm thử với giấm táo xem sao ^^ giảm cân, lạ miệng và ding dưỡng

Si rô là món mà chắc trong mỗi chúng ta ai cũng đã từng thử qua. Chắc rằng sẽ có bạn sẽ thích món này.Tuy nhiên, si rô ngoài hàng bán toàn hoá chất và phẩm màu. Nay mình chia sẻ cách làm si rô hoa bụp giấm: ngon, vị chua thanh tự nhiên, màu sắc đẹp tự nhiên của hoa. Các mẹ yên tâm cho con yêu dùng nhé.Các bạn xem công dụng của hoa bụp giấm mình ST nhé:Giảm cân, phòng và điều trị bệnh béo phìTăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnhLàm giảm sự hấp thu bia rượu vào máuTăng cường chức năng gan, bảo vệ ganHạ huyết ápGiảm cholesterolĐiều trị ho, viêm họngTốt cho chức năng tiêu hóaLợi tiểu, lợi mậtNhuận tràng, điều trị táo bón, phòng ngừa trĩ

Salad vừa ngon miệng ít chất béo. Phù hợp cho ce giảm cân không lo mất chất. Ít chất béo 🤩

"Salad bò trứng mè rang" là một món salad hấp dẫn, kết hợp giữa thịt bò mềm ngọt, trứng béo ngậy và hương thơm đặc trưng của mè rang. Món ăn này vừa nhiều protein, chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết, lại có hương vị thơm ngon, lạ miệng. #cookpadapron2025

Mình muốn có hỗn hợp sốt béo ngậy mà nhà có khoai lang luộc và siro dâu tằm, mình nghĩ lấy siro dâu xay cùng khoai lang luộc và muối, dầu vừng để có hỗn hợp trộn gỏi. Quả thật sốt béo ngậy và gỏi có màu tím thơ. Nếu ai thích sốt trộn gỏi béo ngậy có thể thử nha!#cookpadapron2025#tuan5#dautam

Salad rau, quả mình dùng trong quá trình giảm cân.

Bữa sáng của hệ giảm cân...

Bữa trưa văn phòng đủ chất với món salad nui ức gà trộn với sốt sữa chua. Vừa nhang lại dễ tiêu hóa, không lo béo bụng 👍😀🥗#bepvang

Giảm cân, món salad dễ làm