Ensalada de bocas de mar y atún

carmen navarro izquierdo @carmennavarro
Entre roscón panettone y demás dulces navideños estoy perdiendo las curvas 😭😭😭😭así que hoy toca ensalada muy rica de verdad que sí, además que me apetecía comer algo más ligerito.
Paso a paso
- 1
Lavamos la lechuga y los tomatitos escurrimos bien
- 2
Las bocas de mar si son congeladas las descongelamos con tiempo
- 3
Cortamos la lechuga en trocitos pequeños y la ponemos en una ensaladera cortamos los tomatitos cherrys en dos partes.
- 4
Las rodajas de piña también en trocitos. Escurrimos el atún y lo incorporamos muy desmigado, cortamos las bocas de mar en trocitos y añadimos también el maíz
- 5
Añadimos la mayonesa al gusto mezclamos todo bien y ya tenemos nuestra rica ensalada lista para servir
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A carmen navarro izquierdo le encantará ver cómo quedó.
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