Paté de berenjena / aditivo saludable

fefycb11
fefycb11 @cook_4649852

Ideal para un acompañamiento sano de las harinas, untado en pan queda delicioso y asi ayudamos a disminuir la cantidad de mantecas, mermeladas y fiambres.

Paté de berenjena / aditivo saludable

Ideal para un acompañamiento sano de las harinas, untado en pan queda delicioso y asi ayudamos a disminuir la cantidad de mantecas, mermeladas y fiambres.

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Ingredientes

20 minutos
12 raciones
  1. 1berenjena grande o 2 medianas
  2. 4 cucharadasaceite de oliva
  3. 0.5cebolla grande
  4. 3 dientesajo
  5. sal y pimienta a gusto

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Cortamos la berenjena, la cebolla y el ajo, y lo llevamos al horno hasta que la berenjena este tierna.

  2. 2

    Retiramos del horno y esperamos a que enfríe.

  3. 3

    Ponemos eso en la licuadora o mixer añadiendo el aceite, el jugo de limón, la sal y la pimienta en todo caso (fijarse que no queden trozos grandes en el fondo de la licuadora).

  4. 4

    Cuando quede una consistencia cremosa tipo paté ya esta pronto.

  5. 5

    Conservar en un bollón de vidrio y en la heladera (puede ser uno en desuso de mermelada o similar).

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fefycb11
fefycb11 @cook_4649852
Mamá de emma de 5 años, amante de comer rico pero a la vez sano! Recetas para compartir con nuestros peques!
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